Ensalada picosa de atún
Esta es una ensalada facil de preparar, fresca y muy saludable, se puede acompañar con arroz u otras ensaladas y algunos otros platos. Me resulto muy util para ofrecer un atún diferente a mis invitados recientemente, espero se animen a prepararla y que les guste.
Ensalada picosa de atún
Esta es una ensalada facil de preparar, fresca y muy saludable, se puede acompañar con arroz u otras ensaladas y algunos otros platos. Me resulto muy util para ofrecer un atún diferente a mis invitados recientemente, espero se animen a prepararla y que les guste.
Paso a paso
- 1
Retirar el atún de las latas y escurrir, (reservar), lavar los pimentones el ají cubanela y la cebolla, cortarlos a la brunoise.
- 2
En un bowl mediano colocar el atún, los pimientos y la cebolla, colocar la sal el catchup, la salsa picante, el vinagre, y el aceite de oliva.
- 3
Con una cuchara de madera mezclar todos los ingredientes, si es necesario poner algo de sal extra, bien.
- 4
En un plato grande ovalado (o a su elección), colocar las hojas de lechuga ya lavadas y desinfectadas de modo que parezca una cama y colocar la ensalada encima de estas y listo. BUEN PROVECHO.
Recetas similares
-
Ensalada de atún 🐟 Ensalada de atún 🐟
De mis ensaladas favoritas de atún, te invito a prepararla!
-
Ensalada de tomate con atún Ensalada de tomate con atún
Al servir un plato de jitomate como éste me siento en un patio sevillano donde no imagina uno empezar la comida sin un buen plato de tomates al centro aliñados con un buen aceite de oliva y sal. En cada bar le ponen su toque especial algunos le ponen orégano, otros vinagre de jerez, otros ajo, en fin que es una tapa obligada.
-
Ensalada de atún con frutas🥗 Ensalada de atún con frutas🥗
Esta ensalada también la puedes agregar solo quitando el atún, en pollo a la plancha, empanisado, o cualquier otra comida que tú sientas que será una rica combinación, se quita el atún por que viene siendo la proteína, que es lo que tú agregarías con otra porción de comida. En mi pequeña familia, nos encanta cuidarnos del azúcar ya que tenemos antecedentes de diabetes, esta es una de muchas ensaladas para controlar el azúcar con las porciones exactas que nuestro cuerpo necesita y puede trabajar en paz❤️🥗.
-
Ensalada de atún Ensalada de atún
Esta es una versión de ensalada de atún rápida , fresca, y muy rica para estos días de calor, y cuando no hay mucho tiempo para cocinar.
-
Ensalada de atún con apio Ensalada de atún con apio
... y otras cosillas que suavizan el atún y vuelven esta ensalada una comida o cena bien rica, fresca y ligera, para acompañar recomiendo unas tostadas de maíz horneadas.#RevistaPrimavera
-
Ensalada de atún con salsa de ostión Ensalada de atún con salsa de ostión
#Familiar#cuaresma ensalada fresca y de atún para la cuaresma
-
Tortitas de atún con ensalada Tortitas de atún con ensalada
Una manera diferente y saludable para disfrutar del atún ✨🐟🥗✨#atún #ensalada #MiRecetarioMX #tortitasdeatún #saludable
-
Atún en Lata foráneo Atún en Lata foráneo
Una forma diferente y divertida de hacer atún en lata de una manera no tan foránea.
-
Atún y ensalada de garbanzo Atún y ensalada de garbanzo
Deliciosa ensalada fresca de garbanzo con atún fresco y lo que tengas para una cena rápida y ligera. -
Ensalada verde y frutos secos Ensalada verde y frutos secos
las ensaladas verdes son excelentes para la salud, la lechuga es rica en agua, los frutos secos proveen de proteína y grasa natural para el organismo.
-
Canoas de plátano maduro (plátano dulce o amarillo) y atún Canoas de plátano maduro (plátano dulce o amarillo) y atún
De rápida preparación para acompañar un almuerzo.
-
Ensalada de atún maggitta Ensalada de atún maggitta
Ensalada de atún, maíz, apio, cebolla, aguacate y chile, muy rica
Más recetas
Comentarios