Hoy desayuné este sándwich y se me hizo una delicia!! Súper opción para desayuno, comida o cena!! Estoy segura les va encantar !!

Un pequeño bocado para el desayuno o merienda.

Entre amigos comentamos que hoy día del trabajo era buena idea compartir recetas para llevar al trabajo, la verdad que una buena opción son los sándwiches y a mí me gustan con mucha verdura y pensando en que también ayude a Ana y ser S.O.S. Cocinero al rescate pienso que ideas de lunch sin grasa también pueden gustarle a su hijo.

(CALIFORNIA/EUA) Cuanta su leyenda que éste sándwich se sirvió por primera vez en Los Ángeles en la década de 1950. Tiene muchas variantes y hoy todavía es un éxito en muchos restaurantes y cafeterías de la Unión Americana.Muchos mitos rodean al caricaturista Walter Disney, se sabe que fue hijo adoptivo y se cuenta que en realidad era un niño español acogido por un matrimonio estadounidense. Lo cierto es que desde muy joven empezó a ilustrar y a presentar su trabajo de dibujos animados, hay algunos de la década de los 20's de esqueletos bailando. Pero cuando presentó a un ratoncito vestido con pantalones cortos todo cambió para él, pues el público y Hollywood le sonrieron. Mickey Mouse no nació de la noche a la mañana, su creador estuvo perfeccionándolo por años, al principio se llamaba Mortimer. A partir de él surgieron muchos personajes y películas y en la década de 1960 Walt vio su trabajo compensado con el primer parque de diversiones en el estado de California dedicado a Mickey y a los personajes que le siguieron. Les dejo un divertido video del mencionado ratón y sus amigos. https://www.youtube.com/watch?v=mxhAVaQVIi4

#BotanasDeCampeonato #FacilyRapido recordando los sándwich que llevaba para almorzar a mi trabajo, junto con mi ensalada de verduras, frutas y frutos secos

#entredospanes. Esta combinación me encanta tipo kipi. Para un desayuno cuando tenemos apuro por salir o para llevar al trabajo

A mi esposo le encanta este sándwich para llevar al trabajo, se mantiene muy bien varias horas, no tiene olor escandaloso, libre de mayonesa, y es rico en proteína y vegetales😋. Las cantidades son para 4 sandwichs. Lo ideal es hacer el relleno un día antes y por la mañana simplemente armar, dura bien un par de días en refrigeración.

#rápida Es un desayuno rápido y bueno para empezar el día con mucha energía, lo hice hoy en la mañana que tuve que improvisar para porque olvide hacer mi avena la noche anterior y no me gusta comerla caliente.

S.O.SMe preparé este rico sándwich para el desayuno, muy fácil rico y nutritivo, para salir un poco de lo clásico y aprovechando la sandwichera, que también lo puedes hacer sobre un comal!

Mi hija es “meat lover” y este es su sándwich favorito.

Un desayuno o cena ligera

(ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA) Hoy que preparé esta receta siguiendo el modelo de uno de los restaurantes favoritos de mis abuelos mi interés en los restaurantes se ha perdido en gran parte. Este es mi platillo favorito desde que estaba en el vientre de mamá. Espero que ustedes lo disfruten mucho.El primer grupo que captó mi atención cuando tenía once años fueron The Beatles y mientras a las demás chicas les encantaban agrupaciones de ese entonces como los Backstreet Boys yo enloquecía por la mejor banda de la década de los 60 (y la mejor de todos los tiempos, pensamos sus seguidores). El regalo por mi doceavo cumpleaños de parte de mi mamá fue el CD Lennon Legend y mi abuelita aceptó compartir conmigo su serie te casetes de The Beatles. Nunca me importaron todas las bromas de las que fui blanco y lo soy con orgullo todavía cada vez que se necesita. Los combino con esta receta porque como ellos decían "Éramos como un cuadrado, si uno de nosotros no estaba entonces el cuadrado no podía ser". Les dejo uno de sus videos más recordados "HELLO GOOD BYE" https://www.youtube.com/watch?v=rblYSKz_VnI