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यह रेसिपी फाइबर, फैटी एसिड और पोटेशियम से भरी हुई है।
सबसे पहले एवाकाडो को साफ करके धो लें और फिर उसका गूदा निकाल लें
अब एक जार में दूध, कटा हुआ केला, इलायची और पानी डालें और जूसर में डालें और अच्छे से पीस ले
आपका स्वादिष्ट शेक ताज़ा परोसने के लिए तैयार है, यह रेसिपी बहुत ही अच्छी और पौष्टिक है. बच्चों के लिए
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