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Doce de goiaba diet
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Foto de Doce de goiaba diet

Doce de goiaba diet

Irani Garbuglio
Irani Garbuglio @iranigarbuglio

Adoro doces, mas não posso comer açúcar, então comecei a tentar fazer compotas usando adoçantes, experimentando aos poucos.

Adoro doces, mas não posso comer açúcar, então comecei a tentar fazer compotas usando adoçantes, experimentando aos poucos.

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Doce de goiaba diet

Irani Garbuglio
Irani Garbuglio @iranigarbuglio

Adoro doces, mas não posso comer açúcar, então comecei a tentar fazer compotas usando adoçantes, experimentando aos poucos.

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Ingredientes

40 minutos
4 a 5 porções
  1. 5goiabas maduras
  2. 200 mlágua
  3. 3 colheres sopaXilitol
  4. 4cravos da india
  5. 2pedaços pequenos de canela em pau
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Passos

40 minutos
  1. 1

    Descasque as goiabas, parta ao meio e retire o miolo com as sementes. Reserve

  2. 2

    Parta a polpa em pedaços

  3. 3

    Passe o miolo com as sementes e a água no liquidificador, depois peneire bem, reserve.

  4. 4

    Coloque todos os ingredientes numa panela (polpa, sumo das sementes, canela xilitol e os cravos da Índia), leve ao fogo por 20 a 25 minutos, mexa sempre para não colar na panela.

  5. 5

    As vezes no começo da fervura faz muita espuma por isso é importante continuar mexendo.
    Deixe esfriar e guarde numa compoteira ou refratário com tampa, sirva gelado com creme de leite

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Irani Garbuglio
Irani Garbuglio @iranigarbuglio
em 21 de agosto de 2021, 15:58

Comentários

Íris Garbuglio
Íris Garbuglio @irisgarbuglio
22 de agosto de 2021, 22:23
😍😍😍😍
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