Suco de manga com casca

Name: Suco de manga com casca
Yield: 2 pessoas
Cuisine: Brasileiras
Ingredients: 1 manga madura lavada; 300 ml água gelada; Adoce com mel ou melado

@elianafgalego @elianafgalego

Adoro fazer este suco em época de calor porque a manga tem esta cor de primavera verão! Faço com a casca, pois esta é rica em vitamina A e C, fortalece a imunidade e é rica em fibras! #Cozinhasemdesperdício #CascasETalos

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Suco de manga com casca

@elianafgalego @elianafgalego

Guardado

Ingredientes

10 minutos

2 pessoas

1manga madura lavada
300 mlágua gelada
Adoce com mel ou melado

Guardado

Passos

10 minutos

1

É importante limpar e lavar bem as cascas de frutas quando utilizá -las, já que muitas vêm com alguns agrotóxicos e é importante deixar de molho em água com Hipoclorito de sódio.
2

Corte a manga em pedaços e ponha no liquidificador
3

Ponha água gelada e um pouco de mel ou melado (cerca de 1 colher de sopa)
4

Só bater e se deliciar!

Guardado

Cooksnaps

Guardado

@elianafgalego @elianafgalego

em 03 de outubro de 2021, 15:33

Cozinheira funcional e paixão por comida saudável que nos permite mais saúde.Tenho canal 👉 Eliana Galego Vitamina E e espero que gostem da minha contribuição 😋 insta: @elianafgalego

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Comentários (3)

Íris Garbuglio @irisgarbuglio

04 de outubro de 2021, 19:38

Suco de manga me leva direto pra infância! @elianafgalego obrigada por compartilhar essa maravilha!!!!

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