منغسل الجنحان منيح منيح بلخل والليمون وبعدين بنحطهم على جنب ☺️

بنغسل الخضار وبنقطعهم وبنحطهم على جنب 😊

بنقطع البصل والثوم نصه بنهرسو ونصهم منخليهم سنون وبعدين بنقلي البصله مع الثوم المهروس والحب 😉

بنحط بالصينيه الجنحان والخضروات وبنخلطهم مع كل البهار والبصل واتوم وبنغمرهم ماء وعلى الوجه زيت الزيتون وبنغطيهم وبنحطهم على النار او بالفرن حسب ما بتحبو لحتى يستوي 😉🤷🏻‍♀️بعدين بنشوي الوجه بالفرن 😉😋😋
صحتين وعافية يارب 😍
صياما مقبولا وافطارا شهيا 😋💙