Tumis/microwave jamur shiitake labu parang 5 menit (anti kanker)

Name: Tumis/microwave jamur shiitake labu parang 5 menit (anti kanker)
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 genggam jamur shiitake; 1 genggam labu parang dadu yang sudah dioven sebelumnya; 1-2 sendok makan minyak goreng (saya pakai olive oil); Sejumput kaldu ayam Jay's (tanpa MSG). Utk vegan, pk kaldu sayur; Herbs/merica/bawang bubuk sesuai selera (saya: Vegeta Natur)

yumyum @cook_11946786

Menurut riset baru, mengkonsumsi 2 sendok makan jamur setiap harinya bisa mengurangi resiko kanker sampai 40% lebih. Wow!

Tadi saya ingin makan yang sehat dan praktis dengan jamur. Suami sudah saya masakkan makanan lain (dia belum doyan jamur). Lihat di kulkas ternyata ada labu parang yang sudah dioven (baked/panggang) sebelumnya. Akhirnya bikin ini saja, 5 menit jadi, enak dan sehat :)

Menurut riset baru, mengkonsumsi 2 sendok makan jamur setiap harinya bisa mengurangi resiko kanker sampai 40% lebih. Wow!

Lebih banyak

Tumis/microwave jamur shiitake labu parang 5 menit (anti kanker)

yumyum @cook_11946786

Menurut riset baru, mengkonsumsi 2 sendok makan jamur setiap harinya bisa mengurangi resiko kanker sampai 40% lebih. Wow!

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

5 menit

1 orang

1 genggamjamur shiitake
1 genggamlabu parang dadu yang sudah dioven sebelumnya
1-2 sendok makanminyak goreng (saya pakai olive oil)
Sejumputkaldu ayam Jay's (tanpa MSG). Utk vegan, pk kaldu sayur
Herbs/merica/bawang bubuk sesuai selera (saya: Vegeta Natur)

Tersimpan

Cara Membuat

5 menit

1

Campur semua bahan lalu tumis. Karena saya ingin yang lebih praktis, saya tidak tumis tapi masak di microwave. Hanya tinggal pencet tombol 3-4 menit (balik bahan-bahan ditengah supaya matang sempurna), tidak usah repot menyalakan kompor atau mencuci wajan. Hasilnya kurang lebih sama :)