Boniatos, cebollas, zaatar al horno

Más nutritivos que las patatas, los boniatos son un excelente acompañamiento para cualquier carne o pescado, preparados de esta forma incluso se bastarían solos. El zaatar, mezcla de hierbas aromáticas de la cocina mediterránea oriental, desarrolla muchos matices de sabor, la cocción al horno ofrece además distintas texturas. Si sobran, en frío son un espectáculo 😃
Boniatos, cebollas, zaatar al horno
Más nutritivos que las patatas, los boniatos son un excelente acompañamiento para cualquier carne o pescado, preparados de esta forma incluso se bastarían solos. El zaatar, mezcla de hierbas aromáticas de la cocina mediterránea oriental, desarrolla muchos matices de sabor, la cocción al horno ofrece además distintas texturas. Si sobran, en frío son un espectáculo 😃
Paso a paso
- 1
Lavar, pelar y cortar los boniatos en rodajas de 1/2 cm y las cebollas a grosso modo, no demasiado finas. Cubrir una bandeja de horno con papel vegetal, depositar los boniatos y las cebollas. Espolvorear el zaatar, el ajo en polvo y el orégano. Salpimentar. Regar con el aceite y mezclar todo muy bien.
- 2
Colocar lo mejor que podamos en la misma bandeja de horno alternando en lo posible los boniatos y las cebollas. Regar con un poquito más de aceite.
- 3
Introducir en horno precalentado a 180 grados y hornear una hora más o menos, según el punto que queramos. En mi caso 1 hora y 45 minutos.
- 4
Presentar en una fuente de servicio.
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