انجیر خشک

یکی از خوشمزهترین میوههای تابستانی که خاصیت دارویی و درمانی بینظیری داره انجیره...
انجیر خشک که در دسته خشکبارهای مفید و مغذی قرار میگیره، سرشار از انرژی، کربوهیدرات، قند، فیبر، پروتئین و چربیه و حاوی مقدار زیادی کلسیم، منگنز، پتاسیم، منیزیم، ویتامین K و ویتامین C هست...
انجیر خشک
یکی از خوشمزهترین میوههای تابستانی که خاصیت دارویی و درمانی بینظیری داره انجیره...
انجیر خشک که در دسته خشکبارهای مفید و مغذی قرار میگیره، سرشار از انرژی، کربوهیدرات، قند، فیبر، پروتئین و چربیه و حاوی مقدار زیادی کلسیم، منگنز، پتاسیم، منیزیم، ویتامین K و ویتامین C هست...
مراحل تهیه
- 1
ابتدا انجیرها رو ورقهای برش میزنیم...
بعد توی یه سینی، پلاستیک میکشیم و انجیرها رو با فاصله میچینیم...بعد یک توری روش میکشیم که گرد و خاک روش نشینه و جلوی آفتاب به مدت یکی دو روز گذاشته تا تقریبا نیمه خشک بشن...
میتونید بقیه مرحله خشک کردن رو داخل منزل انجام بدید تا زیادی خشک و آفتاب سوخته نشن...
- 2
انجیر خشک ما آمادست... نوش جان... 😊
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر



نظرات (8)