خضار في الفرن با دون توابل لذيذة

Name: خضار في الفرن با دون توابل لذيذة
Yield: على حصب لكمية
Cuisine: مغربية
Ingredients: جزر مقطع رقيق على شكل فريت; كورجيط او كوسة; بطاطس; دنجال; فلافل ملونة حصب المتوفر او نكتفي با لون واحد; إبزار رأس م ص; ملح حصب رغبة; ¼ كأس زيت زيتون; م ك زعتر; بصلة صغيرة; بقدونس; م ك عصير حامضة

Nada Nada @N123

كتجي لذيذة او حتى ناس لي مراض او ما يحبون توابل هذي رائعة بنسبة ليهوم او لينا مضاق زوين

اقرأ المزيد...

خضار في الفرن با دون توابل لذيذة

Nada Nada @N123

كتجي لذيذة او حتى ناس لي مراض او ما يحبون توابل هذي رائعة بنسبة ليهوم او لينا مضاق زوين

تم الحفظ

المكوّنات

20 دقيقة

على حصب لكمية

جزر مقطع رقيق على شكل فريت
كورجيط او كوسة
بطاطس
دنجال
فلافل ملونة حصب المتوفر او نكتفي با لون واحد
توابل
إبزار رأس م ص
ملح حصب رغبة
¼ كأسزيت زيتون
م كزعتر
بصلة صغيرة
بقدونس
م كعصير حامضة

تم الحفظ

الخطوات

20 دقيقة

1

نقطع الكل مثل الفريت لكين تكون اسمك من لفريت قليلا
2

نديف زيت زيتون ملح إبزار رشة زعتر نخلط الكل ندخله فرن ساخن حتى تندج مع تحريك قليلا
3

منين.نخرجها نقطع بصلة رقيقة قزبر رقيق ملعقة كبيرة عزير حامض كمون نخلط لكل مع لخضار بصحة او راحة