Υγιεινά σοκολατένια αυγά

Αν με ρωτήσεις αυτά τα σοκολατένια αυγά με φυστικοβούτυρο είναι το αγαπημένο μου γλυκό! Δεν χρειάζεται γαλακτοκομικά και ζάχαρη, γίνονται εύκολα και είναι πολύ πιο υγιεινά από τα αυθεντικά!
👉Ένα αυγό αντιστοιχεί σε 140 θερμίδες!!
Επίσης μπορείτε να με βρείτε στον λογαριασμό μου στο Instagram στο food simplicity by Helen.
Υγιεινά σοκολατένια αυγά
Αν με ρωτήσεις αυτά τα σοκολατένια αυγά με φυστικοβούτυρο είναι το αγαπημένο μου γλυκό! Δεν χρειάζεται γαλακτοκομικά και ζάχαρη, γίνονται εύκολα και είναι πολύ πιο υγιεινά από τα αυθεντικά!
👉Ένα αυγό αντιστοιχεί σε 140 θερμίδες!!
Επίσης μπορείτε να με βρείτε στον λογαριασμό μου στο Instagram στο food simplicity by Helen.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μεγάλο μπολ συνδυάστε το αλεύρι φουντουκιού ή αμυγδάλου, το φυστικοβούτυρο, την κανέλα και το σιρόπι σφενδάμου και ανακατέψτε μέχρι να ενωθούν.
- 2
Στρώστε ένα μεγάλο πιάτο ή δίσκο με λαδόκολλα. Βρέξτε ελαφρά τα χέρια σας και διαμορφώστε σχήμα αυγού με το μείγμα.
- 3
Λιώστε τα κομματάκια σοκολάτας (της επιλογής σας) μαζί με το λάδι καρύδας στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 με 3 λεπτά. Βουτήξτε τα αυγά φυστικοβούτυρου στη σοκολάτα, φροντίζοντας να έχουν επικαλυφθεί πλήρως.
- 4
Τοποθετούμε ξανά σε λαδόκολλα και βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σφίξει η σοκολάτα.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια