Tostadas con Atún y verdeo

Name: Tostadas con Atún y verdeo
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1/2 lata de atún; 1 huevo; 2 cucharadas queso crema; 1 cucharada mayonesa; 1 poco Perejil y cebolla de verdeo a gusto; Sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón (opcional) a gusto; 2 tostadas a elección

Sol ⋆𐙚₊˚⊹♡ @swanheart

Receta muy fácil para un almuerzo proteico, se hace en 10 minutos y queda riquísimo. Medidas para una persona.

Tostadas con Atún y verdeo

Sol ⋆𐙚₊˚⊹♡ @swanheart

Receta muy fácil para un almuerzo proteico, se hace en 10 minutos y queda riquísimo. Medidas para una persona.

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Ingredientes

1/2lata de atún
1huevo
2 cucharadasqueso crema
1 cucharadamayonesa
1 pocoPerejil y cebolla de verdeo a gusto
Sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón (opcional) a gusto
2tostadas a elección

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Paso a paso

1

Tostar dos rodajas de pan a fuego mínimo. Yo utilicé un pan de campo que compre en el supermercado
2

Mientras hacer la mezcla: colocar en un bowl media lata de atún, el queso crema, mayonesa, perejil, verdeo y condimentos
3

Una vez que el pan está dorado, reservamos y hacemos un huevo revuelto: en una sartén con aceite vegetal colocar el huevo y remover con espátula hasta que esté cocido a gusto. También se puede cortar un huevo duro. Integrar a la mezcla
4

Servir arriba de las tostadas y listo. Lo acompañé con un poco de papas al horno. Me sobró un poco de mezcla y fui agregando a medida que comía las tostadas.