,,Kasza jaglana z indykiem i warzywami,,

Name: ,,Kasza jaglana z indykiem i warzywami,,
Yield: Parę
Cuisine: Polskie
Ingredients: 500 g fileta z piersi indyka,; 170 g kaszy jaglanej bez glutenu,; 4 średniej wielkości marchewki,; 3 pietruszki,; 2 łyżeczki bazylii bez glutenu,; 1-2 łyżki oleju z awokado,; 1 średniej wielkości cukinię,; 1 szklankę bulionu z indyka,; mały kawałek selera korzeniowego,; 0,5 łyżeczki soli,; Dodatkowo: ręcznik papierowy kuchenny

Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego @DagmaraBaranCSIN

Warszawa

Cześć, jak się macie? W zeszłym tygodniu ugotowałam na parze smakowite danie, które Wam polecam. To sycąca kasza jaglana z indykiem i warzywami.

Czytaj więcej

,,Kasza jaglana z indykiem i warzywami,,

Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego @DagmaraBaranCSIN

Warszawa

Cześć, jak się macie? W zeszłym tygodniu ugotowałam na parze smakowite danie, które Wam polecam. To sycąca kasza jaglana z indykiem i warzywami.

Zapisane

Drukuj

Składniki

Powyżej 60 minut

Parę

500 gfileta z piersi indyka,
170 gkaszy jaglanej bez glutenu,
4średniej wielkości marchewki,
3pietruszki,
2 łyżeczkibazylii bez glutenu,
1-2 łyżkioleju z awokado,
1średniej wielkości cukinię,
1szklankę bulionu z indyka,
mały kawałek selera korzeniowego,
0,5 łyżeczkisoli,
Dodatkowo: ręcznik papierowy kuchenny

Zapisane

Przygotowanie

Powyżej 60 minut

1

Filet z indyka, myję, osuszam na ręczniku papierowym, oczyszczam, kroję w dużą kostkę oraz marynuję w bazylii i przekładam do odpowiedniego pojemnika w parowarze.
2

Warzywa myję, wstępnie oczyszczam, obieram i tym samym odpowiednio szatkuję.
3

Kaszę jaglaną starannie płuczę pod bieżącą wodą oraz zalewam wodą.
4

Wszystkie ww. składniki umieszczam w parowarze, które gotuję do miękkości.
5

Kaszę jaglaną wraz z warzywami, indykiem razem łączę z solą oraz olejem z awokado.
Tak przygotowane danie jest pyszne oraz sycące.
Smacznego 😋

Zapisane

Drukuj

Cooksnapy

Zapisane

Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego @DagmaraBaranCSIN

18 sierpnia 2024 09:19

Warszawa

Stworzyłam grupę oraz fanpage na Facebooku ,,Coś smacznego i niedrogiego,, gdzie jestem również moderatorem. Znajdziecie mnie także na Instagramie:@cossmacznegoiniedrogiego oraz na:www.cossmacznegoiniedrogiego.blogJestem także Ambasadorem Cookpad w Polsce.Od połowy 2019 roku dodaję przepisy dotyczące diety lekkostrawnej bez glutenu i laktozy.Serdecznie zapraszam 🙂

Czytaj więcej

Najlepsze wyniki tutaj

10. miejsce dla jaglana

Komentarze

Podobne przepisy

Więcej polecanych przepisów