Sprossen - Salat

Tolle Beilage, nicht nur zu asiatischen Gerichten!
#sprossen#knoblauch
#mungobohnensprossen
#frühlingszwiebeln
#sojasauce#sesamöl
#asiatisch#salat#beilage
Sprossen - Salat
Tolle Beilage, nicht nur zu asiatischen Gerichten!
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#mungobohnensprossen
#frühlingszwiebeln
#sojasauce#sesamöl
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Steps
- 1
Sprossen waschen und abtropfen lassen.
Knoblauch hacken oder gepresst dazugeben.
Frische Chili entkernen und in feine Ringe schneiden oder wie ich, mal Sambal Oelek nehmen. - 2
Hier noch Fotos
👇von den Zutaten:👇Weißen und 👇grünen Teile der 👇Frühlingszwiebel 👇getrennt in
👇Ringe schneiden. - 3
Öl in einer Pfanne /Wok erhitzen, Knoblauch, Sambal Oelek (nach Geschmack) und die weißen Teile der Frühlings- zwiebel dazu geben. Alles leicht im Öl anbraten.
- 4
Sojasauce, Agaven- dicksaft und Sesamöl in einem Schälchen vermischen, mit den abgetropfen Sprossen in die Pfanne geben.
2-3 Minuten unter ständigen Rühren leicht anbraten.
Herd kann abgeschaltet werden! - 5
Den Salat eventuell als Beilage mit Reis servieren oder als *Salat lauwarm essen. *Vielleicht noch einen Spritzer Zitrone darüber geben oder mit mildem Essig abschmecken. Man kann auch geröstete Sesamsaat über die Sprossen streuen auch super lecker!
- 6
Nochmal ab- schmecken und mit den grünen Teil der Frühlingszwiebel bestreut garnieren.
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