Sojasauce

Ananasstückchen (im eigenen Saft), Weißweinessig (alternativ auch anderer Essig möglich), Tomatenmark, Austernsauce (alternativ Sojasauce), Honig, Speisestärke, Möhre, Paprika (rot oder gelb)

Süßkartoffelgnocchi, Tempeh, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Limettensaft, Teriyaki-Sauce, Ahornsirup, Maisstärke, Zwiebel, Tomatenmark, Karotten

grosse Zwiebel, Tofu nature, Seidentofu, Kaffeelöffel Hefeflocken, Kurkuma, Paprikagewürz, Muskat, Salz, Pfeffer, Frühlingszwiebeln zum Garnieren, Reisblätter, Sojasauce, Olivenöl, Hefeflocken

vegane Butter, Weizenmehl, Gemüsebrühe, pflanzliche Sahne, Sojasoße, Tomatenmark, Lorbeerblatt, Muskat, Salz & Pfeffer

abgespülte und abgetropfte Kidney Bohnen, abgetropfte, rote Beete aus dem Glas, Weizengluten (Seitan-Fix), (leicht gehäufter) Salz, Zwiebel-, Knoblauch- & Paprikapulver, geräucherter Tofu, Tomatenmark, Agavensirup, Sojasoße, Paprikapulver geräuchert, Öl, Senf

Wok-Nudeln, Ingwer, Knoblauchzehen, Asiagemüse TK, Sesamöl, Sojasauce, Gemüsebrühe, Terrijaki-Sauce, Koriander oder Petersilie

Hackfleisch gemischt, rote Zwiebel _(fein hacken)_, Erdnussöl zum Anbraten, Tomatenmark, rei­fe Avocado, Tex Mex Gewürz von Hart­korn, gerie­be­ner Cheddar, Nachos, Chiliflocken, Sojasauce, Salz & Pfeffer, Koriander für die Garnitur _(grob hacken)_

Knoblauchzehen, Olivenöl, Sojasauce, Honig, –2 Teelöffel Basilikum, Ingwer, Grünzeug, Chili, Salz und Pfeffer, Butter, Reisnudeln

-*(2) mittlere Zucchini (je ca. 180-200g), Salzwasser zum blanchieren der "Zucchininudeln", Angaben in den () sind für 2 Personen, -(200g) Erdnussbutter, -(2EL) Sojasauce

Klebreismehl, Zucker, Lauwarmes Wasser, Sojasauce, Zucker oder Rohrzucker, Kartoffelmehl, Wasser

Hähnchen-Unterschenkel, Koriander, Sojasoße, Honig, Knoblauchzehen (gehackt), Öl, Hühnerbrühe

Avocados, Hühnerbrustfilets, Terriyakesauce, Sojasauce, Knoblauchzehen, Ingwer frisch, Zitronensaft, Salz, Pfeffer

Ente ca. 2,2-2,5 kg, Bio Orangen, Rosmarin, (Orangen-) Thymian, Zimtstangen, Entenfonds, Sojasauce, Balsamicoessig, frisch gepresster Orangensaft, Senf, Speisestärke, Zuckersirup karamellisiert

Mehl, Wasser, Sojasoße, Sojapaste aus Japan Typ Miso, Gemüsebrühe Pulver, Backpulver, Hefepulver

Paprikaschoten, alte reichen, Reisessig, Zitronensaft, Hefe (gestrîchen), Sojasoße, Wasser, Blatt Seetang etwa, der Größe, die wir für eine Rolle Maki Sushi verwenden, kleine zarte rote Zwiebel, Cayenne Pfeffer, Chilli, schwarzer Pfeffer (je, bzw. entweder, oder, optional), Salz (optional)

Reis, Pac Choi, Paprika, MuErr Pilze, Karotten, Brokkoli, Frühlingszwiebeln, Sojageschnetzeltes, Eier, schwarzer Sesam, Sojasauce, Teriyakisauce

Mungobohnen- sprossen, Frühlingszwiebel, Chiliöl passt auch gut, dann aber zum Braten kein anderes Öl mehr verwenden, Der Salat kann zum Anrichten noch mit gerösteten Sesam bestreut werden

Hähnchenfleisch, Hähnchenbrust, Gefrierbeutel dazu kommen noch:

Sonnenblumenöl, Maisstärke, Ei, verquirlt, Sesamsamen, Wasser, rohe, geschälte Tiger-Garnelen, Knoblauchzehen, geschält und zerdrückt, frisch geriebener Ingwer, Frühlingszwiebeln, schräg geschnitten, Rote Chili, entkernt und fein gehackt, Kefer oder grüne Bohnen, Sojasoße

Champignons, helle Sojasauce, dunkle Sojasauce, Petersilie und Thymian, kleine Knoblauchzehe, wer möchte etwas Chili und ⬇⬇🔽, Zitronensaft zum Anrichten

Rinderknochen, Karotten, Zwiebeln, Sellerie, Lauchstange, Lorbeerblätter, Petersilie, Knoblauchzehen, Nelken, Wasser, Salz, Sesamöl

Zucchini, Möhren, Spaghetti, Vollkorn, Erdnussbutter, von Knoblauchpulver und Ingwer, Chiliflocken, Sesamsamen, Zwiebel, Gemüsebrühe, Pfeffer & Salz, Öl

Tofu, Zwiebeln, Knoblauchzehe, Basmatireis, Kokosmilch, Kräutersalz, Sojasauce, Limette, Agavendicksaft oder Blütenhonig, Sesam, Leinöl, Mango

Wassermelonen-Schale von einem etwa 2,5 Kg schweren Stück Wassermelone, g(15g) Meersalz, ~~~~~~~~~~~~~~~~, Für die Kimchi-Marinade :, (1) Knoblauchzehen, Ingwer(ich habe etwas gefrorenen Ingwer n. G. dazu gerieben)

Knoblauchzehen, Ingwer, Rohrzucker, helle Sojasauce, Limettensaft, Chilipulver, Tofu, natur, Rotkohl, Möhren, Korriander, Rapsöl, Sesamöl

Reis Nudeln, ganzer Knoblauch, Rote Zwiebel, Thai Frühlingszwiebeln, Soja Sprossen, Zucker, Black Soy Sauce, Thai Vinegar, grosse Kelle (Saucen Mix aus Austernsauce, Sojasauce und Seasoning Sauce), Wasser

Pak Choi, Meersalz, Marinade :, große Knoblauchzehe, Sesamöl (normales), 5% Essig, z. B. hellen Balsamico - oder auch Reisessig, Zucker, Fischsauce oder zur Not auch Sojasauce, Gochugaru oder nach Geschmack mehr von dem koreanischen Chilipulver, Zum Anrichten : Zitronensaft für etwas mehr frische und geröstetes - Sesamöl oder Saat zum darüber geben