معجون آووکادو

آووکادو خواص زیادی دارد که برای خیلی ها ناشناخته است. این میوه کمیاب یک آنتی اکسیدان قوی است که برای سلامت و سیستم ایمنی بدن مفید می باشد. بهبود عملکرد قلب و مغز ، برای شادابی و رطوبت پوست و مو ، کاهش کلسترول خون ، تنظیم فشار خون و غیره مفید می باشد.
پیشنهاد میکنم این میوه با ارزش را در سفره یلدای خود جای دهید تا در ، دورهمی های خود تبلیغی برای استفاده بیشتر از این میوه با ارزش باشد.
با تشکر از دوست عزیز و هنرمند کوکپدی فائزه بانو :
@faezeh_banoo
البته من کمی متفاوت درست کردم.
#آووکادو
#معجون_آووکادو
#کوک_اسنپ
#شب_چله
#شب_یلدا
معجون آووکادو
آووکادو خواص زیادی دارد که برای خیلی ها ناشناخته است. این میوه کمیاب یک آنتی اکسیدان قوی است که برای سلامت و سیستم ایمنی بدن مفید می باشد. بهبود عملکرد قلب و مغز ، برای شادابی و رطوبت پوست و مو ، کاهش کلسترول خون ، تنظیم فشار خون و غیره مفید می باشد.
پیشنهاد میکنم این میوه با ارزش را در سفره یلدای خود جای دهید تا در ، دورهمی های خود تبلیغی برای استفاده بیشتر از این میوه با ارزش باشد.
با تشکر از دوست عزیز و هنرمند کوکپدی فائزه بانو :
@faezeh_banoo
البته من کمی متفاوت درست کردم.
#آووکادو
#معجون_آووکادو
#کوک_اسنپ
#شب_چله
#شب_یلدا
مراحل تهیه
- 1
آووکادو باید کاملاً رسیده باشه تا هم شیرین شده باشه و هم راحت از پوست جدا شود.
برای پوست گرفتن آووکادو ، با کارد یک برش افقی دورتادوری بر روی آن زده ، طوری که هسته بریده نشود.
بعد دو قسمت را آرام روی هم چرخانده تا جدا شود.
سپس هسته آنرا خارج کرده ، پوست آنرا با کارد میوه خوری گرفته و یا با قاشق قسمت میوه آنرا به راحتی از پوست خارج میکنیم. - 2
هسته خرما را جدا میکنیم ،
همراه با آووکادو خرد شده ، پودر نارگیل ، شکر و آب ، داخل دستگاه مخلوط کن ریخته و میکس میکنیم. - 3
معجون آماده را داخل ظرف سرو ریخته و روی آنرا با گردو یا پسته خرد شده تزئین میکنیم.
بفرمائید نوش جان - 4
یلدا خوش بگذره
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر














نظرات