هویج تخمیری
فقط با دوقلم مواد
به سلامت خودت و خانوادت کمک کن
تخمیر باعث تولید پروبیوتیک ها می شود که به تعادل میکروبیوم روده کمک میکند و عوامل گوارشی رو بهبود میدهد ♥️🥕
هویج تخمیری
فقط با دوقلم مواد
به سلامت خودت و خانوادت کمک کن
تخمیر باعث تولید پروبیوتیک ها می شود که به تعادل میکروبیوم روده کمک میکند و عوامل گوارشی رو بهبود میدهد ♥️🥕
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
هویج ها را خرد کرده
با نمک چنگ میزنیم تا آب بندازه
داخل شیشه میریزیم
یک هفته جای تاریک میذاریم تا فرایند تخمیر انجام بشه
تو پیجم کلی ویدیو محصولات تخمیری دارم @aspazi_bama12
خوشحال میشم سر بزنی - 2
فواید هویج تخمیری
بهبود سلامت روده
افزایش ارزش تغذیه
تقویت سیستم ایمنی
کاهش التهاب
کمک به تنظیم قند خون
بهبود سلامت پوست - 3
میتونید کنار غذای اصلی و یا داخل سالاد و ساندویچ هم استفاده کنید
آموزش تربچه تخمیری داخل پیج اینستاگرام
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات