خبز الخضار

Name: خبز الخضار
Yield: ١ ل ٢
Cuisine: مصرية
Ingredients: 1 بطاطس وسط او كبير; 1 جزر كبيرة; 1 ل 2 كوسة; م ص ملح; 1/2 م ص فلفل اسود; 1/2 م ص بابريكا; 1/2 م ص زعتر; 1/2 م ص توم بودر; 1 بيضة; 1/2 كوب جبنة موزاريلا مبشورة; معلقتين كبار فيتا ملح خفيف; 2 شريحة طماطم; 3 شرايح ل 4 خيار; شريحة تركي مدخن

Esraa Hussein @EssoHussein992

Egypt

وصفة مناسبة لمرضى مقاومة انسولين وتكيس المبايض وكمان الاطفال اللي مش بيحبوا الخضار
الوصفة دي استخدمت فيها بطاطس
#مريولي_باسمي

اقرأ المزيد...

خبز الخضار

Esraa Hussein @EssoHussein992

تم الحفظ

المكوّنات

٣٠ ل ٤٠ دقيقة

١ ل ٢

1بطاطس وسط او كبير
1جزر كبيرة
1 ل2 كوسة
م صملح
1/2 م صفلفل اسود
1/2 م صبابريكا
1/2 م صزعتر
1/2 م صتوم بودر
1بيضة
1/2 كوبجبنة موزاريلا مبشورة
للحشوة حسب الرغبة طبعا:
معلقتين كبارفيتا ملح خفيف
2 شريحةطماطم
3 شرايحل 4 خيار
شريحةتركي مدخن

تم الحفظ

الخطوات

٣٠ ل ٤٠ دقيقة

1

في بولة بشرت الكوسة والجزر والبطاطس
2

وبعدين نزلت عليهم بالملح والفلفل الاسود و الزعتر وبابريكا و التوم بودر و خلطتهم كويس جدا
3

نزلت عليها بالبيضة وقلبتها كويس وبعدين جبنة موزاريلا المبشورة
4

وجبت صينيه ع ورق زبده وفرقت الخليط عملت معايا ٢ خبز زي فكره تورتيلا ف سمك وشكل
5

ودخلتها الفرن تستوي تقريبا اخدت ١٥ دقيقة بالكتير ٢٠ دقيقة وطلعتها وبدأت احشيها بشكل اللي يريحني حطيت في واحد فيهم تركي مدخن و حطيت في تاني جبنه وطماطم وخيار