کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کوکو رژیمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کوکو رژیمی

کوکو رژیمی

میس معصوم
میس معصوم @miss_masoom_1365
اهواز

نوبت یه کوکوی رژیمی 🤌🏻🙂‍↔️ ولی خوشمزه است .
مواد لازمش خیلی ساده است . پس حتما یکی بار امتحانش کن جونم 🤗

نوبت یه کوکوی رژیمی 🤌🏻🙂‍↔️ ولی خوشمزه است .
مواد لازمش خیلی ساده است . پس حتما یکی بار امتحانش کن جونم 🤗

بیشتر

کوکو رژیمی

میس معصوم
میس معصوم @miss_masoom_1365
اهواز

نوبت یه کوکوی رژیمی 🤌🏻🙂‍↔️ ولی خوشمزه است .
مواد لازمش خیلی ساده است . پس حتما یکی بار امتحانش کن جونم 🤗

نوبت یه کوکوی رژیمی 🤌🏻🙂‍↔️ ولی خوشمزه است .
مواد لازمش خیلی ساده است . پس حتما یکی بار امتحانش کن جونم 🤗

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

30 دقیقه
3 نفر
  1. 1 عددهویج
  2. 1 عددتخم مرغ
  3. 3 عددسیب زمینی آب پز
  4. نمک فلفل سیاه زردچوبه کمی
  5. تره و جعفری خرد شده کمی
  6. 2 ق غروغن
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

30 دقیقه
  1. 1

    سیب زمینی ها را پس از اینکه خنک شدن با رنده ی ریز رنده کنید یا پوره کنید. بقیه ی مواد و بهش اضافه کنید و خوب هم بزنید.
    کف ایرفرایر کاغذ روغنی نچسب بذارید (یا با برس کمی چرب کنید)
    میتونید اون 2 ق غ روغن و با مواد مخلوط نکنید و اسپری کنید روی کوکوها موقع چیدن توی سرخ کن.

    عکس مرحله 1 از دستور کوکو رژیمی
    عکس مرحله 1 از دستور کوکو رژیمی
    عکس مرحله 1 از دستور کوکو رژیمی
  2. 2

    حدود 20_25 دقیقه دمای بالا و پایین و روشن کنید و فقط یک بار اونا رو برگردونید.

    عکس مرحله 2 از دستور کوکو رژیمی
    عکس مرحله 2 از دستور کوکو رژیمی
    عکس مرحله 2 از دستور کوکو رژیمی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

میس معصوم
میس معصوم @miss_masoom_1365
در 22 سپتامبر 2025، ساعت 10:25
اهواز
اینجا کتاب آشپزی روزمره ی یک مادر است .که با عشق و علاقه هر روز آشپزی میکند 😊هنر ، شعر و عکاسی را دوست دارم .
بیشتر

نظرات (4)

مهربانو
مهربانو @mehrbano_849097
23 سپتامبر 2025، ساعت 13:14
عالیه نوش جانتون بانو
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. نان مینی برگر و باگت مخصوص فینگر فود
  2. دسر موزی
  3. کیک یخچالی
  4. فسنجون با گوشت قلقلی
  5. دسر کاسترد بسکویتی
  1. طرز تهیه کشمش
  2. کاپ کیک با مغز شکلات
  3. ترشی بادمجان لقمه ای
  4. پای خرما
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25048630
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close