کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
نان ارده و خرما پروتئینی✨
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور نان ارده و خرما پروتئینی✨

نان ارده و خرما پروتئینی✨

سارا
سارا @ashpazi_sara_1011
کرمانشاه

ممنون از دوست نازنینم مریم جان عزیزمم🥰
@Maryambano36
ایده ی عکس هم از پرچین جون گرفتم😘
@ashpazye_parchin

ممنون از دوست نازنینم مریم جان عزیزمم🥰
@Maryambano36
ایده ی عکس هم از پرچین جون گرفتم😘
@ashpazye_parchin

بیشتر

نان ارده و خرما پروتئینی✨

سارا
سارا @ashpazi_sara_1011
کرمانشاه

ممنون از دوست نازنینم مریم جان عزیزمم🥰
@Maryambano36
ایده ی عکس هم از پرچین جون گرفتم😘
@ashpazye_parchin

ممنون از دوست نازنینم مریم جان عزیزمم🥰
@Maryambano36
ایده ی عکس هم از پرچین جون گرفتم😘
@ashpazye_parchin

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  1. 1 قاشق چایخوریوانیل
  2. 50 گرمارده
  3. 50 گرمخرما(5 عدد)
  4. 4عددتخم مرغ
  5. مواد تاپینگ اختیاری. من مغز کدو ریختم
  6. 1 ق چبیکینگ پودر
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ارده و خرما رو تو ظرفی ریختم تخم مرغ‌ها رو بهش اضافه کردم بکینگ پودر و وانیل را زدم و با گوشت‌کوب برقی خوب میکس کردم حداقل ۴ دقیقه میکس کنید تا حسابی پف کنه(من مواد و داخل پارچ آب میوه گیری ریختم🤭

    عکس مرحله 1 از دستور نان ارده و خرما پروتئینی✨
    عکس مرحله 1 از دستور نان ارده و خرما پروتئینی✨
    عکس مرحله 1 از دستور نان ارده و خرما پروتئینی✨
  2. 2

    من داخل قالب پای سیب کپسول (کاغذ)قرار دادم وریختم داخلش و کمی مغز کدو روشون ریختم... داخل فر از قبل گرم شده ۲۵دقیقه گذاشتم بپزه

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

سارا
سارا @ashpazi_sara_1011
در 17 دسامبر 2025، ساعت 11:31
کرمانشاه

نظرات (10)

بانوی کرمانشاهی
بانوی کرمانشاهی @banoykord69
24 دسامبر 2025، ساعت 11:26
به به عالیه 👌👏👏
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. شیرینی برنجی
  2. شوید پلو با مرغ
  3. کوکی ردولوت پنیری / یلدا
  4. شیرینی وانیلی ساده
  5. ساندویچ تن ماهی
  1. معجون آووکادو
  2. لقمه یلدایی با نون تارت🌺
  3. آش خرفه(پرپین)✨
  4. پیراشکی هویج و سیب🍎🥕
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25080778
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close