خرمالو ها را پوست بگیرد.شیر و با بقیه ی مواد داخل میکسر یا هر وسیله ی دیگری که دارید بریزید. خوب مواد را با هم میکس کنید. اگر دوست ندارید ، پودینگ رژیمی داشته باشید می توانید به جای شیره از شکر یا خامه ی صبحانه هم داخل این پودینگ استفاده کنید.

واسه من کمی شیرینیش زیاد بود اگه کم شیرین تر دوست داشتید عسل کمتر بریزید.