کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کیک سیب گردوی رژیمی 🌸
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کیک سیب گردوی رژیمی 🌸

کیک سیب گردوی رژیمی 🌸

Ashpazye_parchin
Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
Sanandaj

رنج نباید تو را غمگین کند!
این همان جایی است که اکثر مردم
دچار اشتباه می شوند،
رنج قرار است تو را هوشیارتر کند،
به این که زندگیت نیاز به تغییر دارد.
👤یونگ

#كيک_سیب_دارچين
#كيک_بدون_شکر
#كيک_بدون_آرد
فوق العاده خوشمزه و خوش بافت👌😋
🌸دستور از اینستاگرام🌸

رنج نباید تو را غمگین کند!
این همان جایی است که اکثر مردم
دچار اشتباه می شوند،
رنج قرار است تو را هوشیارتر کند،
به این که زندگیت نیاز به تغییر دارد.
👤یونگ

#كيک_سیب_دارچين
#كيک_بدون_شکر
#كيک_بدون_آرد
فوق العاده خوشمزه و خوش بافت👌😋
🌸دستور از اینستاگرام🌸

بیشتر

کیک سیب گردوی رژیمی 🌸

Ashpazye_parchin
Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
Sanandaj

رنج نباید تو را غمگین کند!
این همان جایی است که اکثر مردم
دچار اشتباه می شوند،
رنج قرار است تو را هوشیارتر کند،
به این که زندگیت نیاز به تغییر دارد.
👤یونگ

#كيک_سیب_دارچين
#كيک_بدون_شکر
#كيک_بدون_آرد
فوق العاده خوشمزه و خوش بافت👌😋
🌸دستور از اینستاگرام🌸

رنج نباید تو را غمگین کند!
این همان جایی است که اکثر مردم
دچار اشتباه می شوند،
رنج قرار است تو را هوشیارتر کند،
به این که زندگیت نیاز به تغییر دارد.
👤یونگ

#كيک_سیب_دارچين
#كيک_بدون_شکر
#كيک_بدون_آرد
فوق العاده خوشمزه و خوش بافت👌😋
🌸دستور از اینستاگرام🌸

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۲۰ دقیقه
۳_۴ نفر
  1. 1 پیمانهقنادی معادل 190 گرم معادل 6 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی یا هر کره مغزی
  2. 1/3 پیمانهمعادل 75 گرم عسل یا شیره انگور یا خرما
  3. 1 عددتخم مرغ بزرگ
  4. 1/5(یکونیم) پیمانه سیب خوردشده
  5. 4 عددگردو خرد شده
  6. 1/2 قاشق چایخوریوانيل
  7. 1/2 قاشق چایخوریپودر دارچین
  8. 1/4 قاشق چایخوریجوز هندی رنده شده
  9. 1 قاشق چایخوریبکینگ پودر
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۲۰ دقیقه
  1. 1

    اول کره و عسل و تخم مرغ و باهم ترکیب میکنیم و بعد ادویه ها رو
    اضافه میکنیم
    دراخر گردو و سیب خرد شده

    عکس مرحله 1 از دستور کیک سیب گردوی رژیمی 🌸
    عکس مرحله 1 از دستور کیک سیب گردوی رژیمی 🌸
    عکس مرحله 1 از دستور کیک سیب گردوی رژیمی 🌸
  2. 2

    توی قالب ١٦ سانت کاغذ روغنی گذاشته یا
    چرب وآردپاشی کرده بره بپزه
    دماي فر۱۸۰ درجه
    مدت پخت ۲۵-۳۰ دقیقه

    عکس مرحله 2 از دستور کیک سیب گردوی رژیمی 🌸
    عکس مرحله 2 از دستور کیک سیب گردوی رژیمی 🌸
    عکس مرحله 2 از دستور کیک سیب گردوی رژیمی 🌸
  3. 3

    بازم بعد ۲۰ دقیقه چک کنید چون دمای فرها متفاوته و یا سیخ چوبی تست
    کنید
    و در اخر روی کیک ۵ دقیقه گریل کنید.

    توی خوردنش زیاده روی نکنید یکم پرکالریه😉🥴😅

  4. 4

    🌸من توی قالب پای وتوی ایرفرایر ۲۰ دقیقه با درجه ۱۷۰ درست کردم.🌸با این مقدار مواد ۵ عدد کیک توی قالب پای درست شد.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Ashpazye_parchin
Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
در 26 دسامبر 2025، ساعت 16:42
Sanandaj
اولین‌اسطوره کوکپد😎درتاریخ ۱۸/دی/۱۳۹۹😁✋اسفند۱۳۹۷ وارد کوکپد شدم😍همه‌ مدل کیک‌،شیرینی‌،نان‌وپیتزارو‌بدون‌فر‌درست‌میکنم 😊
بیشتر

نظرات (22)

Halimeh Baledi
Halimeh Baledi @cook_114901032
3 ژانویه 2026، ساعت 20:39
سلام ببخشید ب جای جوز هندی زنده شده میشه پودرش رو بزنم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. کیک زعفرانی
  2. کیک سیب آلمانی (German Apple Cake)
  3. کلم پلو با مرغ
  4. بستنی خشک خانگی
  5. روکر انار (یلدایی)😍
  1. کلم پلو با مرغ
  2. حلوا هویج
  3. لبو پلو🌸 ته چین
  4. 🌼پفیلا خانگی(طعم دار)🌼
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25240690
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close