کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کدو گریل شده رژیمی با پنیر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کدو گریل شده رژیمی با پنیر

کدو گریل شده رژیمی با پنیر

Mina dmr
Mina dmr @mina_dmr
تهران, استان تهران, ایران

#کدو_گریل_شده _پنیر
#کدو_رژیمی
#پنیر

گریل کردن یکی از روش های خوب برای سرو آسان و خوشمزه سبزیجات است چرا که کاراملی کردن سبزیجات، طعم آنها را به سطح بالاتری ارتقاء می دهد. کدو از جمله سبزیجات ایده آل برای استفاده با این روش است.

می توانید آن را در کنار غذاهای گوشتی و یا به تنهایی به عنوان پیش غذا و یا غذای اصلی مصرف کنید.

#کدو_گریل_شده _پنیر
#کدو_رژیمی
#پنیر

گریل کردن یکی از روش های خوب برای سرو آسان و خوشمزه سبزیجات است چرا که کاراملی کردن سبزیجات، طعم آنها را به سطح بالاتری ارتقاء می دهد. کدو از جمله سبزیجات ایده آل برای استفاده با این روش است.

می توانید آن را در کنار غذاهای گوشتی و یا به تنهایی به عنوان پیش غذا و یا غذای اصلی مصرف کنید.

بیشتر

کدو گریل شده رژیمی با پنیر

Mina dmr
Mina dmr @mina_dmr
تهران, استان تهران, ایران

#کدو_گریل_شده _پنیر
#کدو_رژیمی
#پنیر

گریل کردن یکی از روش های خوب برای سرو آسان و خوشمزه سبزیجات است چرا که کاراملی کردن سبزیجات، طعم آنها را به سطح بالاتری ارتقاء می دهد. کدو از جمله سبزیجات ایده آل برای استفاده با این روش است.

می توانید آن را در کنار غذاهای گوشتی و یا به تنهایی به عنوان پیش غذا و یا غذای اصلی مصرف کنید.

#کدو_گریل_شده _پنیر
#کدو_رژیمی
#پنیر

گریل کردن یکی از روش های خوب برای سرو آسان و خوشمزه سبزیجات است چرا که کاراملی کردن سبزیجات، طعم آنها را به سطح بالاتری ارتقاء می دهد. کدو از جمله سبزیجات ایده آل برای استفاده با این روش است.

می توانید آن را در کنار غذاهای گوشتی و یا به تنهایی به عنوان پیش غذا و یا غذای اصلی مصرف کنید.

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۵-۷ دقیقه
۱-۲ نفر
  1. 3-4 عددکدو خورشتی
  2. نمک کمی
  3. 1 ق چکره
  4. برای سرو
  5. پنیر لیقوان خرد شده یا پنیر کوزه
  6. 1 شاخهپیازچه خرد شده
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۵-۷ دقیقه
  1. 1

    کدوها را ورقه ای به طول تقریبا نازک برش دادم و نمک پاشیدم.

    عکس مرحله 1 از دستور کدو گریل شده رژیمی با پنیر
  2. 2

    تابه را با کمی کره چرب کرده و دو طرف ورقه های کدو را روی حرارت ملایم گریل کردم.

    عکس مرحله 2 از دستور کدو گریل شده رژیمی با پنیر
    عکس مرحله 2 از دستور کدو گریل شده رژیمی با پنیر
  3. 3

    داخل ظرف سرو گذاشته و پنیر خرد شده و پیازچه را روی آن بریزید.

    عکس مرحله 3 از دستور کدو گریل شده رژیمی با پنیر
  4. 4

    برای خوردنش کدو را با مخلفات روی آن رول کنید و به دهان بگذارید و لذت ببرید.نوش جان

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Mina dmr
Mina dmr @mina_dmr
در 8 ژانویه 2026، ساعت 16:31
تهران, استان تهران, ایران
عاشق آشپزی👩🏻‍🍳غذاهای متنوع_فینگر فود_کیک_شیرینی و…نهمین اسطوره کوکپد🥰
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. دسر نرمالو (ژله بستنی)
  2. خوراک نخود 😋
  3. دمپختک لوبیا چشم بلبلی
  4. مافین ژامبون
  5. کیک هویج وگردو
  1. دسر نرمالو (ژله بستنی)
  2. چیزکیک تک نفره
  3. کیک هویج وگردو
  4. رول ژامبون سوخاری
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25310432
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close