کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی

پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی

Roya
Roya @cookfood1400

#پتاژ_اسفناج
#پیش_غذا

#پتاژ_اسفناج
#پیش_غذا

بیشتر

پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی

Roya
Roya @cookfood1400

#پتاژ_اسفناج
#پیش_غذا

#پتاژ_اسفناج
#پیش_غذا

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۴۵ دقیقه
۳_۲ نفر
  1. 1 عددپیاز
  2. 2 قاشق غذاخوریروغن زیتون
  3. 1/3 پیمانه ساقه کرفس خرد شده
  4. 1/2 و 1 پیمانههویج خرد شده
  5. 2 لیوانآب مرغ
  6. 3 پیمانهاسفناج خرد شده
  7. نمک و فلفل سیاه
  8. 1/3 پیمانهماست کم چرب
  9. 2 قاشق غذاخوریشیر کم چرب
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۴۵ دقیقه
  1. 1

    روغن زیتون رو داخل قابلمه بریزید وقتی گرم شد پیاز و کرفس خرد شده رو اضافه کنید ۳_۲ دقیقه تفت بدین تا کمی نرم بشه هویج رو اضافه کنید

    عکس مرحله 1 از دستور پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی
    عکس مرحله 1 از دستور پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی
  2. 2

    کمی تفت بدین و حالا آب مرغ رو بریزید حرارت رو زیاد کنید تا شروع به جوشیدن کند در قابلمه رو بگذارید و اجازه بدین با حرارت ملایم بپزد

    عکس مرحله 2 از دستور پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی
  3. 3

    وقتی که پخت اسفناج رو اضافه کنید و ۵ دقیقه زمان بدین تا اسفناج نرم بشه سپس پتاژ رو با گوشتکوب برقی پوره و یکدست کنید نمک و فلفل سیاه بزنید

    عکس مرحله 3 از دستور پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی
    عکس مرحله 3 از دستور پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی
  4. 4

    قبل از سرو ماست و شیر رو داخل کاسه کوچکی مخلوط کنید تا یکدست بشه پتاژ رو توی ظرف سرو بریزید و در آخر با مخلوط ماست تزیین کنید

    عکس مرحله 4 از دستور پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی
    عکس مرحله 4 از دستور پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی
    عکس مرحله 4 از دستور پتاژ اسفناج به روش کلاسیک فرانسوی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Roya
Roya @cookfood1400
در 17 فوریه 2026، ساعت 19:55
عاشق آشپزی و شیرینی پزیدارای گواهینامه مهارت بین المللیدارای مدرک کیک و بیسکوئیت از سازمان فنی و حرفه‌ایدارای مدرک کلوچه سنتی از سازمان فنی و حرفه‌ایتاریخ ورود به کوکپد ۱۴۰۰/۱۱/۸پیج اینستاگرام @Cookfood1400
بیشتر

نظرات (8)

👩‍🍳Hamideh
👩‍🍳Hamideh @Hamideh_cook
18 فوریه 2026، ساعت 19:32
نوش جان کدبانوجان💚
حلول ماه مبارک رمضان بر شما مبارک🌙
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. نان رول سیب و دارچین solmaz
  2. حلوا خرما قالبی (رژیمی)
  3. مرغ مجلسی
  4. مسقطی سیب
  5. شیرینی کره ای با شکلات
  1. کیک سینامون با کرم پنیری solmaz
  2. ساندويچ مرغ و قارچ🥪🍄
  3. خرما گردویی
  4. شیره شربت
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25326272
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close