کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سالاد اسفناج و میوه های زمستانی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سالاد اسفناج و میوه های زمستانی

سالاد اسفناج و میوه های زمستانی

Mina dmr
Mina dmr @mina_dmr
تهران, استان تهران, ایران

#سالاد_اسفناج_میوه_زمستان
#سالاد
#سوپر_آشپز

با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@marylicious_cuisine

#سالاد_اسفناج_میوه_زمستان
#سالاد
#سوپر_آشپز

با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@marylicious_cuisine

بیشتر

سالاد اسفناج و میوه های زمستانی

Mina dmr
Mina dmr @mina_dmr
تهران, استان تهران, ایران

#سالاد_اسفناج_میوه_زمستان
#سالاد
#سوپر_آشپز

با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@marylicious_cuisine

#سالاد_اسفناج_میوه_زمستان
#سالاد
#سوپر_آشپز

با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@marylicious_cuisine

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۲ نفر
  1. 100 گرماسفناج ریز و کوچک
  2. 1 عددپرتقال فیله شده
  3. 1 عددلبو پخته و خرد شده
  4. 5-6 عددگردو خرد شده
  5. 1/2انار دون شده
  6. 1 عددسیب ورقه شده
  7. برای سس
  8. 3-4 ق غروغن زیتون
  9. 1 عددلیمو ترش تازه
  10. 1 ق مسس خردل
  11. نمک، فلفل سیاه ، سماق مقداری
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    اسفناج را شسته و خشک کنید و در ظرف سالاد بریزید. بهتر است بیبی اسفناج یا برگهای کوچک اسفناج را برای سالاد جدا کنید.

  2. 2

    سیب را پوست گرفته و ورقه ای برش دهید. انار را دون کنید. لبو را نگینی خرد کنید.

    عکس مرحله 2 از دستور سالاد اسفناج و میوه های زمستانی
  3. 3

    سرو ته پرتقال را برش داده و جدا کنید ، پوست پرتقال را از چند جهت با چاقوی تیز برش داده و فیله پرتقال را ورقه ای برش دهید.

    عکس مرحله 3 از دستور سالاد اسفناج و میوه های زمستانی
  4. 4

    مغز گردوها را درشت خرد کنید.

    عکس مرحله 4 از دستور سالاد اسفناج و میوه های زمستانی
  5. 5

    تمامی مواد سس را با هم مخلوط و یکدست کنید.

    عکس مرحله 5 از دستور سالاد اسفناج و میوه های زمستانی
    عکس مرحله 5 از دستور سالاد اسفناج و میوه های زمستانی
  6. 6

    همه مواد سالاد را داخل ظرفی گود ریخته و با سس مخلوط کنید.

    عکس مرحله 6 از دستور سالاد اسفناج و میوه های زمستانی
  7. 7

    در ظرف سرو بریزید و نوش جان

    عکس مرحله 7 از دستور سالاد اسفناج و میوه های زمستانی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Mina dmr
Mina dmr @mina_dmr
در 8 ژانویه 2026، ساعت 14:04
تهران, استان تهران, ایران
عاشق آشپزی👩🏻‍🍳غذاهای متنوع_فینگر فود_کیک_شیرینی و…نهمین اسطوره کوکپد🥰
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. دسر نرمالو (ژله بستنی)
  2. خوراک نخود 😋
  3. دمپختک لوبیا چشم بلبلی
  4. مافین ژامبون
  5. کیک هویج وگردو
  1. شیر موز خوشمزه😍🫠
  2. مرغ سوخاری خانگی😋
  3. طرز تهیه حلوا سنتی با گام‌های آسان
  4. کلم پلو شیرازی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25337181
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close