كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة

بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة

 Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 @hayt_
🇸🇦 سعودية 🇸🇦💚💚💚💚💚💚

#المريول_السوبر

#المريول_السوبر

اقرأ المزيد...

بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة

 Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 @hayt_
🇸🇦 سعودية 🇸🇦💚💚💚💚💚💚

#المريول_السوبر

#المريول_السوبر

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

30 دقيقة
2 شخص
  1. 2 حبة متوسطة(مقطعة مكعبات) بطاطا حلوة
  2. 100 غسبانخ
  3. 1 حبة متوسطة(مفرومة) بصل
  4. 2 فص(مفروم) ثوم
  5. 2 حبة متوسطة(مفرومة) طماطم
  6. 2 ملعقة كبيرةزيت زيتون
  7. 1 ملعقة صغيرةبهارات مشكلة
  8. 1/2 ملعقة صغيرةملح
  9. 1/4 ملعقة صغيرةفلفل أسود
  10. حسب الرغبةأرز أبيض
  11. حسب الرغبةخبز للتقديم
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

30 دقيقة
  1. 1

    قطّع البطاطا الحلوة مكعبات، تبّلها بزيت الزيتون والملح والفلفل، وحمّرها في الفرن حتى تنضج.

    صورة لخطوة 1 من وصفة بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة
  2. 2

    شوّح البصل والثوم في قليل من الزيت حتى يذبلان.

    صورة لخطوة 2 من وصفة بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة
  3. 3

    أضف البهارات وقلّب حتى تظهر رائحتها.

    صورة لخطوة 3 من وصفة بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة
  4. 4

    أضف الطماطم واطبخ حتى تتسبك الصلصة.

    صورة لخطوة 4 من وصفة بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة
  5. 5

    أضف السبانخ والبطاطا الحلوة إلى الصلصة، وقلّبهم معًا واتركهم يتقلّبوا على نار هادئة لدقائق.

    صورة لخطوة 5 من وصفة بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة
    صورة لخطوة 5 من وصفة بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة
  6. 6

    صورة لخطوة 6 من وصفة بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة
  7. 7

    قدّم الطبق مع الأرز أو الخبز حسب الرغبة.

    صورة لخطوة 7 من وصفة بطاطا حلوة وسبانخ مسبكة

النصائح

يمكنك إضافة عصير الليمون أو الكزبرة الطازجة لتعزيز النكهة.

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

 Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 @hayt_
نُشرت في 21 أبريل 2026 14:53
🇸🇦 سعودية 🇸🇦💚💚💚💚💚💚

التعليقات (6)

🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹
🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 @Yasmina_yasmina
23 أبريل 2026 06:17
روعه تسلم الأيادي الذهبيه
شافنا 👌😋
صباح 🌸🌸
ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. خبز البر والكتان واللوز
  2. كريمة بالفرن والصامولي
  3. دجاج فارسي بكريمة الشبت والزعفران
  4. الكيكة اليومية بالفواكه المجففة
  5. القراصة السودانية
  1. نودلز صحي
  2. كبسة باللحم المشوي
  3. الدمعه السودانيه بطريقه جيده
  4. الرديدة سميت بذلك لأنهم يعتقدون بأنها ترد الروح والله اعلم
  5. خضار مشوحة بدقيق الحمص
  1. كبسة باللحم المشوي
  2. الرديدة سميت بذلك لأنهم يعتقدون بأنها ترد الروح والله اعلم
  3. خضار مشوحة بدقيق الحمص
  4. جريش احمر باللحم
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25370062
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close