کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سالاد کلم بنفش و سفید با کیوی و عطر پرتقال 🍊🥝
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سالاد کلم بنفش و سفید با کیوی و عطر پرتقال 🍊🥝

سالاد کلم بنفش و سفید با کیوی و عطر پرتقال 🍊🥝

آشپزی بانو
آشپزی بانو @leila56

#سالاد
ترکیب متفاوت کلم با کیوی و عطر پوست پرتقال باعث شده این سالاد هم ظاهر خیلی جذابی داشته باشه هم طعم ملس و تازه‌ای بده. یه سالاد ساده‌ست ولی با یه چرخش خلاقانه، مناسب کسایی که دوست دارن طعم‌های جدید رو امتحان کنن.

#سالاد
ترکیب متفاوت کلم با کیوی و عطر پوست پرتقال باعث شده این سالاد هم ظاهر خیلی جذابی داشته باشه هم طعم ملس و تازه‌ای بده. یه سالاد ساده‌ست ولی با یه چرخش خلاقانه، مناسب کسایی که دوست دارن طعم‌های جدید رو امتحان کنن.

بیشتر

سالاد کلم بنفش و سفید با کیوی و عطر پرتقال 🍊🥝

آشپزی بانو
آشپزی بانو @leila56

#سالاد
ترکیب متفاوت کلم با کیوی و عطر پوست پرتقال باعث شده این سالاد هم ظاهر خیلی جذابی داشته باشه هم طعم ملس و تازه‌ای بده. یه سالاد ساده‌ست ولی با یه چرخش خلاقانه، مناسب کسایی که دوست دارن طعم‌های جدید رو امتحان کنن.

#سالاد
ترکیب متفاوت کلم با کیوی و عطر پوست پرتقال باعث شده این سالاد هم ظاهر خیلی جذابی داشته باشه هم طعم ملس و تازه‌ای بده. یه سالاد ساده‌ست ولی با یه چرخش خلاقانه، مناسب کسایی که دوست دارن طعم‌های جدید رو امتحان کنن.

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
  • واتس اپ
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
  • واتس اپ
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۲
  1. 2 پیمانهکلم سفید خردشده
  2. 1 پیمانهکلم بنفش خردشده
  3. 2 عدد(پوست‌گرفته و حلقه‌ای یا نگینی خردشده) کیوی
  4. 1 قاشق چای‌خوریپوست پرتقال یا نارنج رنده‌شده
  5. 1 تا (2 قاشق غذاخوری)آب‌لیمو تازه یا آب نارنج
  6. 1 قاشق غذاخوریروغن زیتون
  7. نمک: به مقدار لازم
  8. فلفل سیاه (اختیاری): کمی
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    کلم سفید و کلم بنفش را ریز خرد کنید و داخل یک کاسه بریزید.
    کیوی‌ها را خرد کرده و به کلم‌ها اضافه کنید.
    پوست رنده‌شده پرتقال یا نارنج را روی مواد بپاشید.
    آب‌لیمو (یا آب نارنج)، روغن زیتون، نمک و در صورت تمایل فلفل را اضافه کنید.
    همه مواد را به‌آرامی مخلوط کنید تا له نشوند.
    سالاد را ۱۰–۱۵ دقیقه در یخچال بگذارید تا طعم‌ها به خورد هم بروند، سپس سرو کنید.
    💡 نکته:
    اگر طعم ملس دوست دارید، می‌تونید نصف قاشق چای‌خوری عسل هم به سس اضافه کنید.
    این سالاد کنار غذاهای دریایی یا مرغ خیلی می‌چسبه 👌

  2. 2

    نتیجه کارت چطور شد؟ 😍
    با یه CookSnap نشونمون بده 📸🔥

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

آشپزی بانو
آشپزی بانو @leila56
در 7 فوریه 2026، ساعت 11:09
دستورهای خانگیِ استاندارد و امتحان‌شدهتمرکز بر سادگی، کیفیت و نتیجه قابل اطمینان
بیشتر

نظرات (10)

Sohair Elaraby 271376
Sohair Elaraby 271376 @cook_4123482
26 مارس 2026، ساعت 17:52
Wow Yummmmmy 👌😋
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. کوکی شکلاتی براونیز
  2. کپه عربی
  3. نان شکریsolmaz
  4. فلافل
  5. پروتئین بار
  1. کوکی شکلاتی براونیز
  2. جوجه تابه ای ترد
  3. یخنی مرغ درگزی
  4. پروتئین بار
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25402386
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close