کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک کدو سبز و هویج
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک کدو سبز و هویج

خوراک کدو سبز و هویج

mina
mina @cook_38643817

"یه غذای فوق العاده سالم و خوشمزه"

"یه غذای فوق العاده سالم و خوشمزه"

بیشتر

خوراک کدو سبز و هویج

mina
mina @cook_38643817

"یه غذای فوق العاده سالم و خوشمزه"

"یه غذای فوق العاده سالم و خوشمزه"

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  1. 5 عددکدو سبز
  2. 3 عددهویج متوسط
  3. 2 عددپیاز
  4. 3 عددگوجه فرنگی
  5. 3 حبهسیر
  6. 1 قاشق غذاخوری سر پررب گوجه فرنگی
  7. نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،فلفل قرمز به میران لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    کدوها رو شسته و به سلیقه خودتون یا پوست بگیرید یا مثل من روی کدوها رو با چنگال شیار ایجاد کنید و برش نیم دایره ای بدید.

  2. 2

    هویج‌ ها رو هم پوست‌ گرفته و نازک اریب برش بدبد.

  3. 3

    گوجه ها رو هم پوست بگیرید و به همراه سیر به صورت نگینی خرد کنید.

  4. 4

    درون ظرف مناسبی پیازها رو نگینی خرد می کنیم و به همراه سیر خرد شده و کمی روِغن تفت می دهیم تا سبک شوند،سپس هویج ها رو اضافه کرده و مجدد تفت می دهیم.

  5. 5

    در این مرحله گوجه های خرد شده رو به همراه رب گوجه فرنگی به مواد اضافه و هم می زنیم تا رب رنگ باز کند،کدوها رو هم اضافه و همه مواد رو با هم مخلوط می کنیم.

  6. 6

    در آخر ادویه ها رو اضافه می کنیم و روی مواد رو آب جوش می ریزیم و در ظرف رو می گذاریم و اجازه می دهیم تا غذا به اصطلاح جا بیافتد.

  7. 7

    داخل ظرف می کشیم و تزیین و سرو می کنیم (من روی غذا رو کمی شوید خرد شده ریختم،به همراه سیب زمینی نگینی خرد و سرخ شده)

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

mina
mina @cook_38643817
در 9 فوریه 2026، ساعت 08:05

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. کوکو بلغور
  2. زرشک پلو با مرغ ۲
  3. آش رشته اردبیل(آش میوه) یا اریشته آشی
  4. مینی پیتزا به سبک مادربزرگ شمالی
  5. آش رشته با گوجه وحبوبات
  1. آش رشته اردبیل(آش میوه) یا اریشته آشی
  2. 🌸لبو بازاری🌸
  3. نان کدو چند لایه ی کره ای 😋
  4. حکاکی کدو حلوایی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25406501
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close