Φιλέτο Μπούτια Κοτόπουλο στη λαδόκολλα με Φρέσκια Λεμονάτη Dry Rub εκδοχή

Αγαπημένη συνταγή, αρωματική, υγιεινή , νόστιμη, ελαφριά…. Μεσογειακή!!!!! 😋
Enjoy 😊!
Φιλέτο Μπούτια Κοτόπουλο στη λαδόκολλα με Φρέσκια Λεμονάτη Dry Rub εκδοχή
Αγαπημένη συνταγή, αρωματική, υγιεινή , νόστιμη, ελαφριά…. Μεσογειακή!!!!! 😋
Enjoy 😊!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε όλα τα μυρωδικά μαζί, εκτός από τον ανθό αλατιού και το ξύσμα λεμονιού.
- 2
Σε ξεχωριστό μπολάκι τρίβω με τα δάχτυλά μου το αλάτι και το ξύσμα λεμονιού και μετά το βάζω μαζί με τα υπόλοιπα μυρωδικά.
- 3
Με χαρτί κουζίνας ταμπονάρω τα μπούτια κοτόπουλου και στη συνέχεια τους ρίχνω τα μυρωδικά και τα ανακατεύω.
- 4
Σε ταψί ή πυρέξ βάζω λαδόκολλα και μέσα κλείνω καλά τα φιλετάκια.
- 5
Καταβρέχω ελαφρώς τη λαδόκολλα με τα χέρια μου και ψήνω στους 200 βαθμούς στις αντιστάσεις για περίπου 50 λεπτά ή μέχρι να φαίνεται ελαφρώς«ροδοκόκκινη» η λαδόκολλα. (Δεν περιμένω να δω τη λαδόκολλα «κάρβουνο»!!!)
- 6
Σερβίρω με ρύζι μπασμάτι ή και μόνα τους…!
- 7
Καλή απόλαυση!!!😋
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια