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इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले
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इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी मुख्य फोटो

इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले

Hetal Shah
Hetal Shah @hetalcookingworld
Balasinor

इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले स्वाद ओर सेहत दोनों का कॉम्बो है तले हुए भल्ले के मुकाबले ये काफी हल्के ओर हेल्दी होते है
इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले में कैलरी बहुत ही कम होती हैं पाचन में भी आसान है क्यू की दाल+दही दोनों प्रोबायोटिक है जिसे गैस एसिडिटी नहीं होती स्टीम होने से चिपचिपा भी नहीं लगता
ये प्रोटीन का एक अच्छा सॉस है उड़द में कैल्सियम ,विटामिन B ओर आयरन मिलता हैं हड्डी ओर खून के लिए अच्छा है
#CA26
#Week4
#गर्मी_को_मात_दो
#दही_भल्ला #इंस्टेंट_जीरो_ऑयल_मिनी_दही_भल्ला

इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले स्वाद ओर सेहत दोनों का कॉम्बो है तले हुए भल्ले के मुकाबले ये काफी हल्के ओर हेल्दी होते है
इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले में कैलरी बहुत ही कम होती हैं पाचन में भी आसान है क्यू की दाल+दही दोनों प्रोबायोटिक है जिसे गैस एसिडिटी नहीं होती स्टीम होने से चिपचिपा भी नहीं लगता
ये प्रोटीन का एक अच्छा सॉस है उड़द में कैल्सियम ,विटामिन B ओर आयरन मिलता हैं हड्डी ओर खून के लिए अच्छा है
#CA26
#Week4
#गर्मी_को_मात_दो
#दही_भल्ला #इंस्टेंट_जीरो_ऑयल_मिनी_दही_भल्ला

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इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले

Hetal Shah
Hetal Shah @hetalcookingworld
Balasinor

इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले स्वाद ओर सेहत दोनों का कॉम्बो है तले हुए भल्ले के मुकाबले ये काफी हल्के ओर हेल्दी होते है
इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले में कैलरी बहुत ही कम होती हैं पाचन में भी आसान है क्यू की दाल+दही दोनों प्रोबायोटिक है जिसे गैस एसिडिटी नहीं होती स्टीम होने से चिपचिपा भी नहीं लगता
ये प्रोटीन का एक अच्छा सॉस है उड़द में कैल्सियम ,विटामिन B ओर आयरन मिलता हैं हड्डी ओर खून के लिए अच्छा है
#CA26
#Week4
#गर्मी_को_मात_दो
#दही_भल्ला #इंस्टेंट_जीरो_ऑयल_मिनी_दही_भल्ला

इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले स्वाद ओर सेहत दोनों का कॉम्बो है तले हुए भल्ले के मुकाबले ये काफी हल्के ओर हेल्दी होते है
इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले में कैलरी बहुत ही कम होती हैं पाचन में भी आसान है क्यू की दाल+दही दोनों प्रोबायोटिक है जिसे गैस एसिडिटी नहीं होती स्टीम होने से चिपचिपा भी नहीं लगता
ये प्रोटीन का एक अच्छा सॉस है उड़द में कैल्सियम ,विटामिन B ओर आयरन मिलता हैं हड्डी ओर खून के लिए अच्छा है
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सामग्री

25 मिनिट
2 सर्विंग
  • दही भल्ला बैटर बनाने के लिए
  • 1बाउल उड़द दाल ओर मेथी आटा
  • 3हरी मिर्च
  • स्वाद अनुसारनमक
  • जरूरियात अनुसार पानी
  • धनिया चटनी के लिए
  • 1बाउल हरा धनिया
  • 2हरी मिर्च
  • 1 छोटाटुकड़ा कच्चा आम
  • 1/4 चम्मचजीरा
  • 6-8पुदीने के पत्ते
  • 1 छोटाटुकड़ा अदरक
  • स्वाद अनुसारनमक
  • 4 चम्मचमीठी चटनी
  • 1 चम्मचलहसुन की चटनी
  • 2 चम्मचअनार के दाने
  • 2 चम्मचतीखी बूंदी
  • 1 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  • 3 चम्मचहरा धनिया
  • 400 ग्रामदही
  • 4 चम्मचचीनी
  • स्वाद अनुसारनमक(दही के लिए)
  • दही भल्ले डुबोने के लिए
  • 2बाउल पानी
  • 1/6 चम्मचहींग
  • स्वाद अनुसारनमक
  • सर्विंग के लिए हरा धनिया
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कुकिंग निर्देश

25 मिनिट
  1. 1

    सबसे पहले उड़द दाल ओर मेथी के आटे को एक बड़े बर्तन में निकाल ले अब हरे धनिया की चटनी बना ले

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 1 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 1 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    अब सभी सामग्री को निकाल लें अब उड़द दाल के आटे में हरी मिर्च को कूट कर डाले ओर नमक और पानी डाले

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 2 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 2 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    अब अच्छे से मिक्स करें और ढंक कर 5 मिनिट रखे बाद में उस बैटर को अच्छे से फेट ले जिसे ये हल्का हो जाएगा अब मिनी इडली स्टैंड को ऑयल से ग्रीस करे

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 3 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 3 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    अब उसमें उड़द दाल का बैटर डाले ओर स्टीमर में 5 मिनिट के लिए स्टीम कर ले

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 4 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 4 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    जब तक ये दही भल्ले स्टीम होते है तब तक हम दही ले उसमें नमक और चीनी डाले ओर ब्लेंडर से ब्लेंड कर ले

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 5 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 5 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 5 फोटो
  6. 6

    अब एक बड़े बर्तन में पानी ले दही भल्ले को डूबोने के लिए इसमें नमक और हींग डाले

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 6 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 6 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 6 फोटो
  7. 7

    अब अच्छे से मिक्स करें अब स्टीम किए हुए दही भल्ले निकाल कर उस पानी में डाले ओर 5 मिनिट ऐसे ही रहने दे

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 7 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 7 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 7 फोटो
  8. 8

    अब दही भल्ले को पानी से निकाल कर दोनों हाथों से प्रेस करे ओर सब पानी निकाल ले ओर एक प्लेट में रखे अब उसके ऊपर मीठा दही ओर धनिया की चटनी डाले

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 8 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 8 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 8 फोटो
  9. 9

    अब मीठी चटनी अनार के दाने ओर नमकीन बूंदी डाले

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 9 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 9 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 9 फोटो
  10. 10

    अब लाल मिर्च पाउडर,लहसुन की चटनी और हरा धनिया डाले

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 10 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 10 फोटो
  11. 11

    अब हमारा इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेडी है उसे सर्व करे

    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 11 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 11 फोटो
    इंस्टेंट जीरो ऑयल मिनी दही भल्ले रेसिपी चरण 11 फोटो

टिप्स

दही भल्ले को ओर हेल्थी बनाने के लिए उसमें नमकीन बूंदी को स्किप करे ओर दही में चीनी कम डाले

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Hetal Shah
Hetal Shah @hetalcookingworld
21 अप्रैल 2026 13:58 पर
Balasinor
मैं एक हाऊस वाइफ हु मुझे अलग अलग रेसिपी बनाना पसंद है आई लव कुकिंग
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कमैंट्स (5)

Falguni Shah
Falguni Shah @FalguniShah_40
08 मई 2026 12:58
delicious
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