Fibriya Banánzselés Álom keto GM

Name: Fibriya Banánzselés Álom keto GM
Yield: 2 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1 db tojás; 50 g 0, 2%túró; 1 csipet só; ízlés szerint Édesítő; 2-3 g Sütőpor; 3 g Olívaolaj; 5 g Fibriya univerzális rostmix; 150 g Víz; ízlés szerint Édesítő; 30-33 g. Fibriya Banán zselé

andrea jeneiné @AndreaGlutenmentesen

Ezt a desszertet az 1200 kalóriás étrendembe illesztettem be. Egy laktató, rostban gazdag édesség, ami segít az éhségérzetet csökkenteni, és hosszabb ideig teltségérzetet biztosít – így ideális akár a délelőtti időszakra is.

Olvass tovább

Fibriya Banánzselés Álom keto GM

andrea jeneiné @AndreaGlutenmentesen

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

10-15 perc

2 adag

1 dbtojás
50 g0, 2%túró
1 csipetsó
ízlés szerintÉdesítő
2-3 gSütőpor
3 gOlívaolaj
5 gFibriya univerzális rostmix
Zseléhez:
150 gVíz
ízlés szerintÉdesítő
30-33 g.Fibriya Banán zselé

Mentve

Elkészítés

10-15 perc

1

Egy mikrós edénybe a piskóta hozzávalóit összekeverjük, majd 2–2, 5 perc alatt mikróban készre sütjük.
Közben a vízből, édesítőből és banánzseléből elkészítjük a zselét, és hagyjuk kicsit sűrűsödni.
Egy pohárba öntjük a zselé 70%-át, ráhelyezzük a piskótát, majd a maradékkal leöntjük, és rövid ideig hűtőben pihentetjük, majd kifordítjuk.