اوتمیل انبه🥭

اوتمیل یکی از مقوی ترین، سیر کننده ترین و سالم ترین مواد غذایی است که جزئی جدانشدنی از سبک زندگی سالم و رژیم غذایی لاغری محسوب میشه. معمولا اوتمیل برای صبحانه مصرف میشه تا بتونه انرژی لازم برای فعالیت های روزمره رو برای بدن تامین کنه...
❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛
@ala_cook
#کوک_اسنپ
#شیشه_سلامت
#اوتمیل_انبه
#صبحانه_سالم
#صبحانه_ورزشکاری
#جودوسر
#انبه
اوتمیل انبه🥭
اوتمیل یکی از مقوی ترین، سیر کننده ترین و سالم ترین مواد غذایی است که جزئی جدانشدنی از سبک زندگی سالم و رژیم غذایی لاغری محسوب میشه. معمولا اوتمیل برای صبحانه مصرف میشه تا بتونه انرژی لازم برای فعالیت های روزمره رو برای بدن تامین کنه...
❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛
@ala_cook
#کوک_اسنپ
#شیشه_سلامت
#اوتمیل_انبه
#صبحانه_سالم
#صبحانه_ورزشکاری
#جودوسر
#انبه
مراحل تهیه
- 1
#شیشه_سلامت
- 2
جو دوسر رو با عسل و شیر توی شیشه در دار ریختم و مخلوط کردم و شب تا صبح داخل یخچال گذاشتم. انبه رو پوره کردم. داخل لیوان سرو اول انبه پوره شده ریختم، بعد مخلوط جو دوسر و شیر و دوباره پوره انبه...
- 3
بفرمایین🥭
ترفندها
🥭اگه انبه تون خیلی شیرین و رسیده بود، میشه از عسل استفاده نکنید...
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر








نظرات (25)