کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کدو سوخاری 🌸
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کدو سوخاری 🌸

کدو سوخاری 🌸

Ashpazye_parchin
Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
Sanandaj

اگه موقع فیلم دیدن هوس تنقلات کردی،
به جاش کدو سوخاری با ایر فرایر درست کن.
کم‌کالری، سالم، کریسپی و خوشمزه 👌😋

🌸دستورازاینستاگرام🌸
#کدو #کدوسوخاری #کدوکریسپی #غذایی_سالم #غذایی_رژیمی #وگان #بدون_سرخ_کردن #کم_کالری

اگه موقع فیلم دیدن هوس تنقلات کردی،
به جاش کدو سوخاری با ایر فرایر درست کن.
کم‌کالری، سالم، کریسپی و خوشمزه 👌😋

🌸دستورازاینستاگرام🌸
#کدو #کدوسوخاری #کدوکریسپی #غذایی_سالم #غذایی_رژیمی #وگان #بدون_سرخ_کردن #کم_کالری

بیشتر

کدو سوخاری 🌸

Ashpazye_parchin
Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
Sanandaj

اگه موقع فیلم دیدن هوس تنقلات کردی،
به جاش کدو سوخاری با ایر فرایر درست کن.
کم‌کالری، سالم، کریسپی و خوشمزه 👌😋

🌸دستورازاینستاگرام🌸
#کدو #کدوسوخاری #کدوکریسپی #غذایی_سالم #غذایی_رژیمی #وگان #بدون_سرخ_کردن #کم_کالری

اگه موقع فیلم دیدن هوس تنقلات کردی،
به جاش کدو سوخاری با ایر فرایر درست کن.
کم‌کالری، سالم، کریسپی و خوشمزه 👌😋

🌸دستورازاینستاگرام🌸
#کدو #کدوسوخاری #کدوکریسپی #غذایی_سالم #غذایی_رژیمی #وگان #بدون_سرخ_کردن #کم_کالری

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 2 عددکدو کدو سبز
  • 4 ق غپودر سوخاری
  • 4 ق غنشاسته ذرت
  • پاپریکا
  • نمک
  • پودرسیر
  • آویشن
  • 🌸برای بورانی کدو
  • کدو
  • ماست چکیده
  • شوید خشک یا تازه
  • نمک
  • پودرسیر یا موسیر به دلخواه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    کدو سبز رو حلقه ای برش زده با یه وسیله ای وسطشو کاتر بزنید من با ماسوره وسطشو خالی کردم.

    عکس مرحله 1 از دستور کدو سوخاری 🌸
    عکس مرحله 1 از دستور کدو سوخاری 🌸
    عکس مرحله 1 از دستور کدو سوخاری 🌸
  2. 2

    پودر سوخاری و نشاسته و ادویه هارو باهم مخلوط کنید. حلقه های کدو رو توی مخلوط آردی بغلتونید.

    عکس مرحله 2 از دستور کدو سوخاری 🌸
    عکس مرحله 2 از دستور کدو سوخاری 🌸
    عکس مرحله 2 از دستور کدو سوخاری 🌸
  3. 3

    روی کاغذ نسوز بریزید جوری که زیاد روی هم نیفتد یا مثل من بچینید کمی روغن زیتون اسپری کنید بعد توی فر یا مثل من توی ایرفرایر بادمای ۱۸۰ درجه به مدت ۱۵ دقیقه بذارید سوخاری بشه.

    عکس مرحله 3 از دستور کدو سوخاری 🌸
    عکس مرحله 3 از دستور کدو سوخاری 🌸
  4. 4

    🌸برای کنارش وسط کدوهارو که درآوردم رنده زدم و با ماست و شوید تازه خرد شده و نمک و پودر موسیر مخلوط کردم.

ترفندها

🌸میتونید توی روغن هم سرخ کنید ولی دیگه رژیمی نیست. 🌸میتونید برای کنارش کدو نریزید فقط ماست چکیده و شوید و نمک بریزید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Ashpazye_parchin
Ashpazye_parchin @ashpazye_parchin
در 27 ژوئیه 2026، ساعت 11:53
Sanandaj
اولین‌اسطوره کوکپد😎درتاریخ ۱۸/دی/۱۳۹۹😁✋اسفند۱۳۹۷ وارد کوکپد شدم😍همه‌ مدل کیک‌،شیرینی‌،نان‌وپیتزارو‌بدون‌فر‌درست‌میکنم 😊
بیشتر

نظرات (12)

parisa hajizadeh
parisa hajizadeh @parisa_hajizadeh
29 ژوئیه 2026، ساعت 18:15
چه عالی نوش جونتون حتما درست میکنم😋👌
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

کدو

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. خوراک مرغ و سبزیجات
  2. آش کشک
  3. سوولاکی مرغ یونانی
  4. بورانی سنندج
  5. کیک باکس رژیمی 🌸
  1. شیرینی لطیفه
  2. خورش داوودپاشا
  3. شربت ژله ای 🌸
  4. برنج و مرغ کره ای رژیمی
  5. کیک قابلمه ای رژیمی
  1. ته چین آلبالوپلو
  2. آیس تی چای ترش
  3. شربت ژله ای 🌸
  4. شربت آب نارنج
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26340109
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close