Leche de Sésamo integral
Tenía 100gr de sésamo integral que no estaba dándole uso así que hoy me levanté con ganas de comer pan y tomar leche.
Adivina que hice ? ♥️
Sí, leche de sesamo súper rica y nutritiva.
La leche de sesamo es una bomba natural de calcio, magnesio y grasas buenas que nutren tu sistema nervioso, tu intestino y tu metabolismo!
Definitivamente no tiene desperdicio 👐🏻
Te dejo receta abajo como siempre ♥️
Atención: yo no le agregué ni endulzante ni aromatizante pues me gusta el sabor que tiene.
Leche de Sésamo integral
Tenía 100gr de sésamo integral que no estaba dándole uso así que hoy me levanté con ganas de comer pan y tomar leche.
Adivina que hice ? ♥️
Sí, leche de sesamo súper rica y nutritiva.
La leche de sesamo es una bomba natural de calcio, magnesio y grasas buenas que nutren tu sistema nervioso, tu intestino y tu metabolismo!
Definitivamente no tiene desperdicio 👐🏻
Te dejo receta abajo como siempre ♥️
Atención: yo no le agregué ni endulzante ni aromatizante pues me gusta el sabor que tiene.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Dejar por toda la noche en remojo el sésamo (yo lo dejé más de 8horas), lo que hace el remojo es retirar los antinutrientes y el amargor así que,una vez pasado el tiempo,colar el agua de remojo y llevar a la licuadora con 1litro de agua, licuar muy muy bien hasta que se vuelva leche.
- 2
En una tela para colar leches vegetales o la que tengas(y sirva para esto) poner la leche y exprimir muy bien.
- 3
Con el bagazo que queda(que son los residuos que queda después de colar la leche) vamos a hacer un pan en sartén muy fácil en la siguiente receta, no te lo pierdas ♥️
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