دسر رژیمی پروتئینی ۲۲ 🌸

#دسر_رژیمی_پروتئینی
با تخم مرغ پخته که زیاد از این دسر درست کردم 👌😋
با نخود پخته هم چند ترکیبی درست کردم👌😋
هر دو به تنهایی خوشمزه و پروتئینی👌😋
تصمیم گرفتم ترکیب هر دو رو هم امتحان کنم وهمچنان خوشمززززززززهههههههههههه😍👌😋
#دسر_رژیمی_پروتئینی
#پودینگ_پروتئینی
#دسر_پروتئینی_با_تخم_مرغ_پخته
#سفیده_تخم_مرغ
#دسر_رژیمی
#پودینگ_با_تخم_مرغ_آبپز
#دسر_پروتئینی_با_نخود_پخته
#نخود_پخته
#تخم_مرغ_پخته
دسر رژیمی پروتئینی ۲۲ 🌸
#دسر_رژیمی_پروتئینی
با تخم مرغ پخته که زیاد از این دسر درست کردم 👌😋
با نخود پخته هم چند ترکیبی درست کردم👌😋
هر دو به تنهایی خوشمزه و پروتئینی👌😋
تصمیم گرفتم ترکیب هر دو رو هم امتحان کنم وهمچنان خوشمززززززززهههههههههههه😍👌😋
#دسر_رژیمی_پروتئینی
#پودینگ_پروتئینی
#دسر_پروتئینی_با_تخم_مرغ_پخته
#سفیده_تخم_مرغ
#دسر_رژیمی
#پودینگ_با_تخم_مرغ_آبپز
#دسر_پروتئینی_با_نخود_پخته
#نخود_پخته
#تخم_مرغ_پخته
مراحل تهیه
- 1
نخود رو از روز قبل خیس کنید چند بار آبشو عوض کنید بذارید بپزه...تخم مرغهارو بپزید و بگذارید کاملا سرد سرد شوند حتی اگر وقتشو داشتید چند ساعتی تو یخچال بذارید بهتره..
- 2
نخود پخته آبکش و کاملا خنک شده با تخم مرغ پخته و خنک شده و مابقی مواد(با نصف لیوان از شیر) رو با هر وسیله ای که دارید کاملا بزنید که یکدست و کرمی بشه.
- 3
اگر خیلی غلیظ بود مابقی شیر را هم کم کم اضافه کنید تا دسر یکدست و کرمی بدست بیاد شاید هم نیاز باشه بیشتر از یک لیوان شیر بریزید.
- 4
توی ظرف سرو ریخته به دلخواه تزیین کنید.🌸چند ساعتی بذارید یخچال بعد نوش جان.
ترفندها
🌸تنها نکته ای که برای این مدل دسر وجود داره اینه تخم مرغها کامل پخته بشه...کاملا سرد سرد بشه...خوب خوب میکس بشه...همین😊
🌸میتونید فقط از سفیده تخم مرغ استفاده کنید یا دوتا سفیده و دوتا تخم مرغ کامل.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر









نظرات (20)