دسر سیب و گلابی
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
#تابستانه
#هفته_ششم
#گلابی
#دسر
یه میان وعده خوشمزه و سالم از دوست عزیز وخوبم
@cook_116810559
دسر سیب و گلابی
#تابستانه
#هفته_ششم
#گلابی
#دسر
یه میان وعده خوشمزه و سالم از دوست عزیز وخوبم
@cook_116810559
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
سیب و گلابی را نگینی خرد کنید و با یک قاشق عسل و دارچین بگذارید با حرارت کم حدود ۱۰ دقیقه بپزد.
- 2
دانه چیا را با ماست مخلوط کنید.اگر دوست دارید میتونید ماست را هم با عسل یا استویا شیرین کنید.(من نکردم.)
- 3
بعد از پختن میوه ها بگذارید کمی خنک شود و روی ماست و چیا مخلوط شده بریزید.
- 4
نوش جانتون 👌👌
ترفندها
1_ماست یونانی رو اگه دوست داشتین با استویا شیرین کنین حتی میتونین پودر کاکائو اضافه کنین.
2_ چیا که اضافه میشه فیبرش میره بالاو معده را پر میکند و هم سیر کننده هست .
برای گوارش هم مفیده
کوک اسنپها
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26578015
نظرات (46)