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Potaje de garbanzos
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Una foto de Potaje de garbanzos

Potaje de garbanzos

Carmen Lizan
Carmen Lizan @cook_4057272

Potaje de garbanzos

Carmen Lizan
Carmen Lizan @cook_4057272
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Ingredientes

60 minutos
4 raciones
  1. 450 gramosgarbanzos
  2. 200 gramosespinacas
  3. 100 gramoscalabaza
  4. 1zanahoria
  5. 1patata
  6. 1nabo
  7. 1cebolla
  8. 1tomate maduro
  9. 1 huesojamon
  10. 1 cucharaditapimenton dulce
  11. Aceite de oliva
  12. Sal
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Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Picar la cebolla y dorar con el aceite de oliva en la misma olla donde se va a hacer el potaje. Añadir la cucharadita de pimenton y a continuación el tomate pelado y troceado y sofreír todo durante unos 5 minutos sin dejar de mover. Sazonar.

  2. 2

    Añadir los garbanzos (yo uso los que ya venden congelados) y las espinacas (también congeladas). Cubrir de agua.

  3. 3

    Agregar la patata, nabo, calabaza y zanahoria, una vez todo troceado y el hueso de jamón.

  4. 4

    Dejar cocer a fuego medio durante una hora.

  5. 5

    Una vez hecho el potaje. Sacar los trozos de calabaza y chafarla con un tenedor. Añadirlo de nuevo para espesar el caldo y corregir de sal.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carmen Lizan le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/556274
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Copiado!

Carmen Lizan
Carmen Lizan @cook_4057272
sábado, 13 de febrero de 2016 a las 06:09 PM

Comentarios (6)

Marieta
Marieta @maria_marieta
jueves, 18 de febrero de 2016 a las 04:47 PM
Lo tienes media hora en olla normal o exprés?
Invitado
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