کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کوفته گیاهی من 😍
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کوفته گیاهی من 😍

کوفته گیاهی من 😍

shirin
shirin @cook_14010119

کوفته گیاهی من 😍

shirin
shirin @cook_14010119
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

2 ساعت
3 تا 4 نفر
  1. 1/2 پیمانهلپه
  2. 1/2 پیمانهبرنج
  3. 1/2 پیمانهسویا
  4. 3 قاشقسبزی مخصوص کوفته خرد شده
  5. ادویه به میزان لازم
  6. آلو بخارا و زرشک به اندازه ی لازم
  7. 1 عددپیاز
  8. 2 قاشقرب
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

2 ساعت
  1. 1

    من سویا رو به روش خودم بوی بدشو میگیرم، اول آب رو گذاشتم جوش اومد بعد مقداری نمک زردچوبه و دو حبه سیر ریختم تو آب جوش و بعد سویا رو ریختم توش ده دقیقه که جوشید آبکش کردم و خوب آبش رو گرفتم. میتونید این سویا رو به این روش آماده کنید و بسته بندی کنید داخل فریزر بذارید

    عکس مرحله 1 از دستور کوفته گیاهی من 😍
  2. 2

    بعد آماده شدن سویا همه ی مواد شامل برنج خیس خورده و لپه ی پخته و سبزی خرد شده همه رو ریختم تو غذاساز و مواد که خوب میکس شد یه تخم مرغ زدم و ورز دادم و نیم ساعت استراحت دادم

    عکس مرحله 2 از دستور کوفته گیاهی من 😍
    عکس مرحله 2 از دستور کوفته گیاهی من 😍
  3. 3

    بعد استراحت کوفته ها رو به توپ های اندازه ی دلخواه در آوردم وسطش آلو بخارا گذاشتم

  4. 4

    تو ظرف مورد نظر پیاز داغ کردم و ادویه و رب و زرشک هم زدم و بعد تفت دادن آب ریختم و وقتی آب جوش اومد کوفته ها رو تو ظرف چیدم تا بپزه

  5. 5

    کوفته ی گیاهی رو حتما امتحان کنید عالی میشه 😍😊

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

shirin
shirin @cook_14010119
در 25 مه 2019، ساعت 11:50
دختر بهارم🌸کوچه ی اردیبهشت 🦋پلاک ۱۵
بیشتر

نظرات (3)

somayeh
somayeh @cook_1362_1236
27 مه 2019، ساعت 08:19
نوش جونتون عزیزم عالی شده 😍😍😍👌👌👌👏👏
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. کو_ای پیسانگ (توپک موز مالزیایی) (وگان) kuih pisang
  2. نان کتویی
  3. پاکوره هندی
  4. سوپ شیر مجلسی
  5. کاچی زعفرانی
  1. قارچ سوخاری
  2. کتلت خوشمزه 😋
  3. کیک اسفنجی تولد
  4. کیک بدون وانیل ولی خوشمزه 😅
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/8925871
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close