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Leche de Almendras 🥛
Romina Lucero 🌈👩🏻🍳 @Romina_1984
Cuando las pones en agua se activa, crecen y se ablandan.. al activarlos despertamos sus nutrientes y los asimilamos mejor y también provocan menos gases y malestar estomacal.. (así no caen pesado)
Se puede activar legumbres frutos secos, arroz.. si los pones en agua de un día para otro es mejor pero con unas 8 horas está bien, cuando los cocinas , después los digerir mucho mejor y absorbes sus nutrientes.
Se puede activar legumbres frutos secos, arroz.. si los pones en agua de un día para otro es mejor pero con unas 8 horas está bien, cuando los cocinas , después los digerir mucho mejor y absorbes sus nutrientes.
