سوپ گوشت و پاستا

یه سوپ سرشار از آهن و مقوی برای بچه ها😇😇کاملا بدون روغن و میشه گفت رژیمیه✔✔✔ واسه سرما خوردگی ها عالیه✔✔✔ این سوپ خیلی خیلی خوشمزه شد 😋 #پاستا_کوکپدیها #پاستا #سوپ_گوشت_پاستا #سوپ_پاستا #سوپ_رژیمی #پیش_غذا
سوپ گوشت و پاستا
یه سوپ سرشار از آهن و مقوی برای بچه ها😇😇کاملا بدون روغن و میشه گفت رژیمیه✔✔✔ واسه سرما خوردگی ها عالیه✔✔✔ این سوپ خیلی خیلی خوشمزه شد 😋 #پاستا_کوکپدیها #پاستا #سوپ_گوشت_پاستا #سوپ_پاستا #سوپ_رژیمی #پیش_غذا
مراحل تهیه
- 1
ابتدا گوشت چرخ کرده را در ماهی تابه ی کوچکی همراه کمی آب و ادویه ها (بدون روغن) گذاشتم تا پخته شود و با پشت قاشق گوشت را خوب از هم جدا کردم.
- 2
در یک قابلمه هویج و پیاز را خرد کردم و همراه دو لیوان آب گذاشتم تا پخته و نرم شوند سپس گوشت چرخ کرده را به قابلمه اضافه کردم و اجازه دادم تا مواد طعم همدیگه رو بگیرن.
- 3
بعد از پخته شدن کامل هویج و بقیه ی مواد ورمیشل یا پاستا(من چون پاستای آلفابت داشتم و بچه ها خیلی دوستش داشتن از اون استفاده کردم😊)را به بقیه ی مواد اضافه کردم و حدود ۱۰ دقیقه زمان برد تا پاستا خوب نرم و پخته شد (در تمام طول این مدت شعله ی گاز و کم کرده بودم)
- 4
اگه نیاز بود آب اضافه کنید کمی آب جوش اضافه کنید🍁تا پاستا پخته شود(من زیر شعله رو کم کردم تا مواد به آرامی پخته شود و در آخر سوپ غلیظی داشته باشم)
- 5
بعد از پخته شدن پاستا نوبت جعفری رسید که به سوپ اضافه کردم و بعد از ۵ دقیقه سوپ و خاموش کردم(تا خاصیت جعفری در اثر پخت زیاد از بین نره)
- 6
این سوپ به دلیل وجود جعفری و گوشت سرشار از آهن ه و برای بچه های کم خون گزینه ی خوبیه🤗
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
پاستا آلفابت
این پاستا به صورت حروف انگلیسی کوچولو هستش که خیلی بامزه است🤗 بچه ها که حسابی خوششون اومد😍😍 #پاستا_کوکپدیها #پاستا #پاستا_آلفابت میس معصوم -
-
سوپ پاستا
این بار توی سوپ از پاستای آلفابت به جای ورمیشل استفاده کردم😊 زیبایی خاصی به سوپ داد🍁بچه ها هم با ذوق تمام سوپ و خوردن و لذت بردن😊هربارکه قاشق و توی سوپ میزدن همش میگفتن من این حرف و خوردم😂😂😂 #پاستا_کوکپدیها #پاستا #سوپ_پاستا #سوپ میس معصوم -
-
پاستا کره ای
این نوع پاستا خیلی خیلی خوشمزه هست خیلی هم راحت درست میشه ، برای بچه های که تازه به سن دوسالگی رسیدن خیلی مقوی و عالیهدر عین سادگی بچه ها عاشقش میشن .#پاستا_کوکپدیها atefe_motevalli -
-
-
سوپ ورمیشل🍜
یکی از ساده ترین و سریعترین و البته خوشمزه تربن سوپ هایی که میشه تهیه کرد و بعنوان پیش غذا سرو کرد برای سرما خوردگی هم عالیه چون این ترکیب درست مثل انتی بیوتیک عمل میکنه و روغن هم نداره و سرشار از ویتامین c هست هم با آب مرغ و هم با مرغ تکه شده میشه تهیه آش کرد این دستور ورژن رژیمی هستش چون بدون یک چکه روغن تهیه میشه حتما: دستور یک نوع دیگه سوپ ورمیشل رو که بعنوان پیش غذا و در مهمانی ها سرو میشه رو خواهم گذاشت 🥰🖐 Lida Aali -
پاستا سبزیجات و تخم مرغ (رژیمی و کودکانه)
نکته مهم این غذا این است که در قالب پاستا، سبزیجات مقوی و تخم مرغ را که شاید مورد علاقه کودکان نباشد، میتوان بصورت کاملا باب میل و مورد علاقه بچه ها سرو کرد. 😇😇#سرآشپز_طلایی#غذای_سالم#رژیمی#کودکانه Leili Feizi -
پاستا
#پاستا_کوکپدیها برای سس این پاستا میتونید ازسس خامه وقارچ هم استفاده کنید و برخی مواد و حذف کنید Zahraa_rahimiiii -
-
-
-
سوپ برنج و هویج
یه سوپ ساده و سریعسوپ برنج یکی از خوش عطرترین و مقوی ترین سوپ هاست .همچنین مناسب بچه های بد غذا می باشد .چون این سوپ پوره میشه ، دیگه جایی واسه بهونه های احتمالی بچه ها نمیزاره😊اگه بچه ی شما دیگه خیلی ایراد میگیره ، میتونید جعفری را در انتها به سوپ اضافه کنید و همراه مواد پوره کنید .همچنین گزینه ی مناسبی برای سحری است .طاعات قبول🌙امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#سحری#سوپ_برنج_ساده#سوپ_برنج_وهویج#سوپ_برنج#سوپ_هویج میس معصوم -
سوپ ورمیشل
سوپ ورمیشل که با نام سوپ رشته فرنگی هم شناخته میشه یکی از سوپهای مقوی و خوشمزهست که بیشتر برای درمان سرماخوردگی تهیه میشه...هر چند این سوپ خوشمزه در خیلی از مواقع به عنوان پیش غذا هم سرو میشه...#سوپ_ورمیشل#سوپ_رشته#پیش_غذا#سوپ Tanin -
-
سوپ ورمیشل ۲
#سرآشپز_طلایی#سوپ_ورمیشل#سوپ_سریع_آسانسوپ ورمیشل یا سوپ رشته فرنگی یکی از سوپ های بسیار محبوب در سراسر جهان است که با دستور های متنوعی تهیه میشهاین سوپ خوشمزه هم به عنوان پیش غذا تهیه میشه و هم برای درمان سرما خوردگی و تقویت بدن استفاده میشه.این سوپ خیلی سریع و آسون درست میشه 😊 Roya -
سوپ خمیر (hamur çorbası)
یه سوپ ترکیه ای خوش طعمسرشار از آهن و مفید برای بچه ها#سرآشپز_طلایی👩🏻🍳لطفا اگه درست کردید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻 F.Bita👩🏻🍳 -
-
سوپ ورمیشل
سوپ سرماخوردگی ☺کاملا مناسب افراد سرماخورده و فصل سرما ، چون هیچکدوم از مواد رو سرخ نمیکنیم 😊 Sanaz.s2031 -
سوپ جو
سوپ جو یه سوپ خیلی خوشمزس که واسه مهمونیاتون ، سرما خوردگی و رژیمتون میتونید استفاده کنیدنوش جان 💓 andere -
-
سوپ شیر و قارچ 🍄🥛🍄
#سوپ#مقوی#سرما خوردگیممنون از الهام جان عزیز بابت دستور خوشمزش 💕💕@elham_vafadar Zeynab -
سوپ بلغور
این روزها که پسرم سرما خورده همش دنبال یه سوپ متنوع هستم که هم مقوی باشه هم خوشمزه#تیم_سبز#سوپ#سوپ_بلغور#زمستانه میس معصوم -
-
سوپ جو
خب امروز میخوام براتون دستور ی سوپی رو بذارم که بچه هام عاشقشن و در عین حال مقوی هم هست و ازونجایی که دخترم خیلی بدغذاس اما این سوپ رو خیلی دوست داره گفتم اینجا هم دستورشو بذارم واسه مامانا مامان کیانمهر و مهرآنا -
پاستا با لازانیا 🤗😋
پاستا شکل دار فروشگاه تموم کرده بود بچه ها هم دلشون پاستا خواست منم این فکر زد به سرم و نون لازانیا داشتم خردشون کردم و بقیه ماجرا....... 😇✋ e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (20)