#بيتي_حياتي

طبق باميه هتاكل صوابعك وراه#البامية#وصفات_بالطماطم#طبخه_من_اول_خطوة_مع_ايسوووده لينك الوصفه علي اليوتيوبhttps://youtu.be/J2Kxm8FPzAM

تحتوي البامية على بروتين يسمى الليكتين، هذا النوع من البروتينات أظهرت الدراسات أنه يساعد على مكافحة نمو الخلايا السرطانية، خاصة عندما يتعلق الأمر بسرطان الثدي.يساعد تناول البامية على تحسين مستويات الطاقة والتقليل من الشعور بالتعب والإرهاق، وذلك لأن بعض الأبحاث قد وجدت أن تناول الخضراوات التي تحتوي على بذور عموماً، مثل البامية، قد يساعد على تخفيف الإرهاق

#مقبلات_رمضان

هي دى الويكه الصعيدى

حلاوتها مع اللحمه الضاني و شويه ليمون 😍