肉骨茶

廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26
提高免疫力,補充蛋白質!美味好吃的肉骨茶!吃完全身都暖起來了!
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肉骨茶
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料理步驟
- 1
乾香菇洗淨,冷水泡發;蒜頭和排骨洗淨瀝乾;先用冷水中小火煮排骨,將血水和雜貨煮出後瀝水洗淨;湯鍋中裝入足量的清水;倒入香菇和香菇水,放入洗淨的排骨和蒜頭;
- 2
加入肉骨茶包,這次用的A1肉骨茶包,1袋裡有2包香料,一次全放;倒入米酒大火煮滾後,轉小火煮40分鐘到排骨肉柔軟;放入調味料,試味道做調整,放入切塊的豆包煮滾即可,裝入砂鍋中加熱,擺上香菜即可,
相似食譜
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肉骨茶 肉骨茶
相信很多人一定都會以為肉骨茶是新加坡當地的美食,其實肉骨茶是創始於『馬來西亞』的食物喔! 更多肉骨茶介紹請看:http://josephinee7.pixnet.net/blog/post/189619353 肉骨茶一年四季都可以吃,夏天吃開胃、健脾;冬天吃補身、養氣。 今天是立冬,大家改變一下...放棄吃薑母鴨、羊肉爐。 改成來一碗養生的肉骨茶湯吧!訣竅提示★蒜頭(或蒜球)的使用量一定要多一點,茶湯才會濃厚。 ★要等排骨熟了以後,再放入<調味料>調味。 ★一般肉骨茶湯裡還會加入豆皮和豬內臟,或是也可以加入一些蔬菜、香菇、高麗菜等。 ★道地的肉骨茶吃法是配油條、白飯。 ★肉骨茶香料包煮過一次後就要丟掉,不要再第二次加熱,這樣湯頭才不會變苦。 ★肉骨沾醬:蒜蓉+醬油+生辣椒。 ★肉骨茶香料包在超市或大賣場皆有販售。愛旅遊的煮婦
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豬尾巴肉骨茶(防疫餐點養身湯) 豬尾巴肉骨茶(防疫餐點養身湯)
夏天進補,冬天打虎~新加坡肉骨茶買不到排骨改用豬尾巴增加膠原蛋白、蒜頭殺菌、白胡椒暖腸胃,提升自體免疫力促進新陳代謝,這個疫情下要更要來一鍋 #宅家煮飯 陳麗塔(愛煮菜的職業婦女)
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