#好料日記番茄蛋包飯應該是小朋友抗拒不了的口味吧！ 這一次用很方便的雞肉拌飯醬罐頭、還有蕃茄醬快速地做一個簡單版拌飯, 其實這個內餡也可以拿來做為一般外面賣的蛋包飯的做法, 我覺得每個人應該都很容易可以做出這一道料理, 不過煎蛋皮應該算是大魔王卡關, 真的是需要稍微多加練習的, 但其實破掉也沒關係就稍微把蛋皮壓緊一點就好。

出自IG @dulahoop12 🎀

騙孩子多吃一點飯

很下飯又營養的一道簡單的菜，可以擺好看些後享用,我是懶人一位，隨便拿隨便裝，立馬開吃 #好料日記

#好料日記 做完了海瓜子燉飯，剩下的材料繼續完成這道蛤蜊雞肉燉飯，一次品嚐兩種風味

減少很多調味的燉飯，利用食材本身的味道融合在米飯中，就成了一道充滿蛋白質的料理了！#雞肉料理

意外吃到番茄與咖哩的搭配，覺得相當美味，自己試著作這樣的組合，滿滿的蔬菜與新鮮的雞肉營養滿分，番茄酸甜的味道與咖哩組合更好下飯了，一不小心就多吃了幾口....

#雞胸肉料理

訣竅提示吃膩年菜的話，就來一道清爽又簡單的蓋飯蛋汁可以用悶的，就會有蓋飯的軟嫩口感蒜丁提味去除甜膩感番茄炒蛋升級成蓋飯，超容易做！真的很好吃喔大家快來試試（小朋友也很愛食後感想很好吃！ 

#金廚獎

最近超夯的整顆番茄飯！自己自創加入雞肉絲和菇菇， 增加口感也不失健康！重點香菇起鍋超香的！ 快來一起做好適合秋天的炊飯吧！

#Cookpad食譜書