Minum pagi2 setelah bangun tidur dengan perut kosong

Masih tema yang sama yaitu "Lebih Sehat dengan sayur dan Buah" Hari ke dua detoks, saya buat jus nanas wortel.Buah nanas dan wortel sama-sama mengandung serat tinggi jadi sangat baik untuk pencernaan.Wortel merupakan sumber vitamin A dan beta karoten yang tercermin dari warna orange.Wortel memiliki bentuk utama serat larut berupa pektin. Serat larut ini dapat menurunkan gula darah dengan memperlambat pencernaan gula dan pati. Pektin juga dapat memberi makan bakteri baik di usus yang dapat menurunkan risiko penyakit. Tak hanya itu, serat larut pada wortel juga diketahui baik untuk menurunkan kadar kolesterol darah.Jus ini diminum di pagi hari saat perut dalam kosong/belum makan pagi.Budget yang digunakan sekitar:- 1/2 buah nanas = Rp 2.000- 1 buah wortel = Rp 1.500- 1 sachet diabesol = Rp 660 / Rp 700Total Rp 4.100,-#GA_TheNextLevel#BarapiManjuhu#BuaSayur#PekanPosbar_MasakSesuaiBudget#CookpadCommunity_id#CookpadCommunityBorneo#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_Palangkaraya#Minggu_51

Wortel itu sayuran buah yg pasti selalu ada di kulkas. Lalu nanas adalah superfood yg kalau digabungkan dengan sayur, rasanya jadi amazing banget. Pas buka kulkas ada nanas dan wortel. Enak loooh, cobain yuk!

Dimasa pandemi ini kita harus menjaga daya tahan tubuh kita ya... Apalagi ditambah cuaca yg Panas terik dan tiba² hujan.Nah... Kali ini mencoba buat Jus Wortel Nanas dan Kunyit yg terinspirasi dari mbak Elaine Hanafi.Jua ini sangat bagus buat tubuh kitaYang terbuat dari bahan² yg mudah didapat dan kaya akan nutrisi.Wortel : Kaya akan Betakaroten, Vitamin A, selain itu jg kaya Vitamin C yg dikenal bisa menjaga sistem imun tubuh.Nanas : Kaca akan Vitamin C yang dapat meningkatkam sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, membantu mengurangi resiko kanker, mengobati batuk pilek, memperkuat tulang dan mempercepat pemulihan operasi dan latihan berat.Kunyit : Juga dikenal sebagai ramuan yg sering digunakan dalam minuman tradisional, kunyit jg dapat meredakan peradangan, membantu mengatur kadar gula dalam tubuh.Sumber : hallosehat, tokopedia#CoopadCommunity_Jakarta#JusWortelNanas#DirumahAja

Panasnya cetar euyyy.. Disegerin yuks sama minuman yang menyehatkan 😍Nyoba mengkolaborasikan nanas dan wortel. Ternyata enak. Belum dikasih madupun udah enak, seger.. Akhirnya malah nggak pakai pemanis. Anak²pun berebut mencicip dan mau mau lagi.. Oke.. InsyaAllah nanti kapan² kita bikin lagi.. 🥰#PekanPosbar#OlahanAnekaBuah#Semangcook_SebuahRasa#Semangcookhokya#CookpadCommunity_Semarang

Jus ini seger banget. Anak anak jadi suka konsumsi wortel. Ketimbang nambah gula mending di tambah nanas untuk manisnya, lumayan juga nutupin aroma wortel dan kandungan vitamin nanas juga banyak. Timun untuk pengganti air. #KapsulAjaib

Bismillah. Assalamualaikum.Bunda, apakah anak-anak tidak suka makan sayur dan buah?Anak saya ada yang banget tidak sukanya, jadi saya selalu memutar otak bagaimana sayur dan buah bisa masuk ke tubuhnya, sehingga asupan gizi tetap seimbang.Salah satu cara yang saya lakukan adalah menyajikan sayur dan buah dalam bentuk yang mereka sukai, yaitu jus.Sayur saya padukan dengan buah yang lumayan banyak mengandung air, sehingga saya tidak perlu menambahkan air dalam jus ini.Dengan membuat jus buah dan sayur anak-anak bisa makan buah dan sayur dengan senang. Karena rasa manis dan segar alami dari sayur dan buah.Monggo di coba bunda...#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunityBalikpapan

Ikut meramaikan posbar riscooker clover. Kali ini kita cs resep mbak Triana @GriyaSyariKitchenSaya bikin yang simple tapi menyehatkan yaitu jus wortel nanas jahe. Berhubung tidak ada juicer akhirnya ya saya blender saja lalu saya saring untuk memisahkan air dari ampasnya.Jus ini sehat karena tanpa tambahan pemanis buatan dan murni manis dari buah dan sayur yang dipakai. Jadi manis alami dan menyegarkan juga sehat. Buat yang lagi FC maupun cleaning food, jus ini bisa jadi pilihan. Meski tidak lagi FC atau apapun tp jus ini bisa jadi pilihan ketika memulai hari. Nikmat dikonsumsi di pagi hari sebagai pengganti sarapan 👍#ArisanCooksnapMember#Riscooker_GriyaSyari#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Surabaya

Source : @GriyaSyariKitchen#GenkPejuangDapur#GenkPeda_Eksis#CooksnapSpecialAdmin_Triana#CookpadCommunity_MalangAnak bontot punya alergi kalau dia makan atau minum sesuatu yang mengandung pemanis buatan sudah otomatis langsung batukJadi untuk menghindari dia beli minuman diluar pas buka puasa jadi kudu disiapin sendiri dirumah dan jus wortel ini salqh satu alternatif minuman sehat dan menyegarkan untuk menghilangkan dahaga pas berbuka puas 😍

Hey there 🥰Minum jus ini seperti minum jamu. Enaknya pake banget.Ada signal flu datang lalu jus ini langsung membentengi. Terima kasih ya Allah.Kunyit itu meningkatkan kekebalan tubuh kita. Juga mengurangi nyeri otot dan sendi setelah olahraga.#jussehat#cookpadcommunity_bali

Bismillah......Jus ini biasanya saya jadikan stok cold jus di rumah, karena dengan dijadikan cold jus,anak2 jadi suka minum jus.#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_keberuntungantahunnaga#MeolahCaruan_bahan yang dipilih#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Samarinda#BALONChallenge#KeberuntunganTahunNaga#CoCoKFightingforBALON

Recomended bgt buat variasi minuman bagi yg sedang diet ..enak bgt seger sehat n bikin kenyang serta pencernaan lancar