Tomat 🍅...Buah yang satu ini banyak mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, karbohidrat, protein, dan kalsium. Di samping itu, tomat juga mengandung likopen yang memberikan warna merah pada tomat.Likopen pada tomat sangat bermanfaat bagi tubuh, karena berperan sebagai antioksidan dan melindungi tubuh dari kanker. Satu potong tomat mengandung sebanyak 515 mikrogram likopen.Sehubungan dengan cara konsumsi tomat, baik dimasak ataupun dimakan mentah, memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Menurut jurnal Agriculture and Food Chemistry, tomat lebih baik bila dimasak terlebih dahulu. Sebab, tomat yang dimasak dalam waktu 15 menit dapat meningkatkan 171% kadar likopen(source:klikdokter.com)karena alasan itu saya olah tomat menjadi sup, olahan sup kan tidak asing ya untuk kita semua, membuat nya gampang bahannya mudah baik pula untuk kesehatan. Melalui masakan ini dengan harapan supaya kita semua bisa hidup sehat dengan memakan makanan yang sehat dan tidak lupa untuk selalu bahagia, karena sumber dari segala penyakit itu dari stres bunda.Sup tomat ini merupakan bentuk dukungan saya untuk para pejuang kanker payudara.#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2

Hai Bestie...Coba yuk membuat sajian dari resep Sup Telur Tomat berikut sebagai variasi menu sup sehari-hari. Cara membuat sup telur yang berkuah merah dan kental ini sangatlah mudah. Tak perlu banyak bahan serta bumbu karena penggunaan Lada Kobe yang memperkuat aroma dan sensasi merica asli dan Bumbu Nasi Goreng Poll Ayaaam. Selain hangat, Bestie..pun dapat menikmati pedas sedap dengan rasa ayam dari resep Sup Telur Tomat ini. Sajikan Sup Telur Tomat praktis ini sebagai sajian penghangat anggota keluarga di kala hujan atau sebagai menu pelengkap saat makan malam.Silakan untuk dapat mencobanya dirumah.

Mangkuk penyemangat, tetaplah berjuang SAHABAT#TemanBerjuangSayuran yg berwarna jingga, seperti wortel, tomat, labu, ubi, kacang2an, jamur shitake dipercaya membantu mengurangi resiko kanker payudara, untuk menyemangatimu, sy buatkan resep sup tomat yang kaya sayuran berwarna jingga dan jamur, semoga harimu tetap bercahaya, jangan menyerah!

Sup kacang merah ini segar banget apalagi di makan siang hari dengan bahan yang mudah di temukan di pasar terdekat dan sup kacang merah ini adalah salah satu sup favorit aku selain mudah di masak bahan2 sangat mudah di temukan dan rasa yang tidak biasa.Yuk cobain buat sup kacang merah yang kaya akan vitamin ini vitamin B, folat, serta mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, dan zat besi.#CookpadCommunity_Bali#CPBali_OlahanKacang#GenerasiAprontis#BALONChallenge#KacanginAku

Enak dimakan panas panas saat buka puasa. Bahan utamanya tomat, jika ingin warnanya merah merona pakai pasta tomat kalengan/puree tomato, bahan tambahan lain terserah seadanya....Review: kuah agak kental, enak segar perpaduan tomat, jahe dan aroma minyak wijen serta kecap inggris.....markicob ...#PejuangGoldenBatikApron#suptomat#sup#tomat

Punya pasta tomat kalengan sisa bikin saus Bolognese. Cus dibikin sup saja pakai bahan yang ada di kulkas.

Selama masa pandemi ini, sebagai ibu saya merasa wajib menyediakan makanan sehat yang juga bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh seperti sup ayam ini.Sup ayam adalah sumber cairan, elektrolit, kalori, protein, vitamin, dan mineral yang baik. Rempah-rempah Indonesia seperti jahe dan secang juga dipercaya dapat meningkatkan imunitas tubuh.Kali ini saya coba untuk memadukan sup ayam dengan jahe dan secang, yang menghasilkan sup ayam dengan kuah yang berwarna merah nan lezat dan berkhasiat.

Dapat oleh-oleh dari mbak tercinta. Durian yang jatuh langsung dari pohonnya dan berkilo-kilo tomat. Durian nya enak berasa manis, pahit dan panas.Sementara tomatnya segar dan masak langsung dari pohon.Musim hujan badan terasa kedinginan. Pengen masak sup tomat yang segar serta hangat. Bahan-bahannya mudah banget di dapat.

Sup adalah makanan yang sehat, yang terdiri dari aneka sayuran segar dan banyak.mengandung vitamin. Selain segar dan sehat, sup sangat cocok dimakan saat cuaca dingin dan hujan. Bisa menghangatkan suasana, saat makan dengan nasi hangat dan ditambah taburan brambang goreng dan sambal tomat, cocok banget.... Cobain aja dech....pasti sukaUntuk teman teman yang sakit terkena kanker payudara, tetap semangat pasti kalian akan sehat kembali, jaga pola makan dan ikuti arahan dokter. Semangat selalu teman teman 💪💪#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Surabaya#temanberjuang

Punya stok tomat segar dan telur di kulkas? Di tanggal tua kamu bisa tetap menyantap sup yang murah tetapi kaya nutrisi. Tomat kaya akan likopen yang menyehatkan dan telur punya protein dan vitamin penting buat tubuh.

Kangen rasanya menikmati sup krim ala restoran. Aku bikin dengan bahan yang tersedia dirumah tanpa cooking cream. Sebagai gantinya supaya menyerupai krim, menggunakan terigu yang dicampur ketumisan margarin dengan cara diaduk cepat hingga padat. Penambahan keju parut membuatnya gurih seperti memakai cooking cream. Rasanya menyerupai sup krim pada umumnya. Mudah lho membuatnya. Simple tanpa Cooking Cream atau Krim. Ini resepnya.

Ke bazar buku, nemu buku resep appetizer yang di dalamnya ada menu sup ini. Dari segi bahan-bahan, sangat mudah didapat, dari segi cara buat, juga tergolong mudah dan gak ribet. Praktekin deh di rumah. Tarraaaa... Sup Jagung Tomat ala akuh :D