ما انتظار داریم کسی باشد، چیزی و یا نیرویی فراتر از ما تا به ما پرواز را بیاموزد، پرواز از فراز دردها و رنج‌ها.حقیقت این است که قصۀ پرواز یک قصۀ قدیمی شکست خورده است.پرواز هیچ‌گاه برای ما نبوده و نخواهد بود.پرواز داستان پرندگان است.ما آدم‌هایی هستیم که بر روی پاهایمان راه می‌رویم و دنیا را با دست‌هایمان لمس می‌کنیم.داستان ما، دیدن و حس کردن و لمس کردن است.با همین بدن و همین ذهن!#املت_بدون_روغنبا دستور دوست عزیز کوکپدی@miss_masoom_1365#املت_رژیمی#صبحانه_پروتئینی

یه میان وعده خوشمزه با یه سس تند و آتشین😋#سرآشپز_طلایی #عصرونه

(هندی خیابانی)برای کسایی که غذای تند دوست دارن و هم رژیمی هستن بهترین ساندویج هستشدرست کنیدبخوریدنوش جان

یک املت ساده و خوشمزه ،ولی این دیگه غذایی نیس کسی بلد نباشه درست کنه ،ولی خب من درکنار گوجه ،سس گوجه فرنگی تند هم کمی زدم که خیلی خوشمزه تر شد😋😋برای اونایی که تند دوست ندارند می تونن سس گوجه ساده استفاده کنن😉#اُملت_با_سس_گوجه_فرنگی#اُملت_ساده#گوجه#تخم_مرغ#سس_گوجه

#چالش_80#چیلی_کن_کارنه#مکزیکیچیلی یعنی فلفل و کارنه یعنی گوشت که نشون میده چیلی کن کارنه یعنی فلفل با گوشت... چیلی کن کارنه یک غذای معروف مکزیکی هست. این غذای خوشمزه وعالی مکزیکی رو اگه تا حالا امتحان نکردین حتما درست کنید و از خوردنش لذت ببرید.یکی از غذاهای خوشمزه مکزیکی که با ذائقه ما ایرانی ها سازگاری دارد .🌸 چیلی کن کارنه که به معنی خوراک گوشت و فلفل است هم با گوشت مرغ و هم با گوشت قرمز چرخ کرده و یا گوشت تکه ای و لخم درست می شود و بسیار خوشمزه و تند.🌸** اين خوراک بايد كاملا تند باشد ولی شما طبق ذائقه خودتون فلفل اضافه کنید.🌸** کنار چیلی کن کارنه از ماست چکیده یا سبزی خوردن برای کم کردن تندی غذا استفاده کنید.با نان یا برنج سرو شود..به نظرم با نان خوشمزه تر میشه.با کمی تغییرات طبق ذائقه خودمون درست کردم.🌸

یه وقت هایی که هوس سالاد میکنی و همه ی مواد سالاد و نداری این یکی از بهترین گزینه هاست🌻🌻🌻هم خوشمزه هم ساده😍😍با یه سس فرانسوی عالی میشه😊😊😊#سالاد#کلم#گوجه

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست کوکپدی@zesty5🙏🙏🙏 پسرم خیلی اهل خوردن سبزی نیست ولی شوید و گشنیز کمی همراه غذا میخوره وقتی رسپی دوست کوکپدی رو دیدم که شوید و گشنیز داره گفتم برای پسرم درست کنم .👌👌خدا رو شکر خوشش اومد و خورد 😋😍غذاهای هندی تند هستند و این غذا هم با سس چیلی سرو میشه ولی من از سس کچاپ استفاده کردم.🥰👌#تخم_مرغ#شوید#گشنیز#صبحانه#غذای_آسیاییشنبه هفدهم دی ماه هزار و چهار صد و یک

من بعد از میرزا قاسمی که ترکیب بادمجان با تخم مرغه این ترکیب رو به شدت دوست دارم .طعم اکثر غذاها واقعا تو تصور و واقعیت با هم فرق داره. یعنی من تصورش هم نمیکردم یه روزی این ترکیب رو بخورم یا حتی کرفس رو🙈😂الان عاشقشم☺😋پس پیشنهاد میکنم اگر ترکیب غذایی دیدید که در وهله اول عجیبه یه روز امتحانش کنید تا مثل من به این باور برسید که علاوه بر انسانها ، غذاهارو هم نباید بر اساس ظاهر قضاوت کرد😁#رژیمی

این املت خوشمزه رو خودم اختراع کردم برای صبحهای جمعه که خانواده دور هم جمعن.خیلی خوشمزه ست.نوش جان 😋😋😋

دیگه پنیر و ساده و تکراری نخور 🫠امروز یه دیپ پنیر و سبزیجات درست کردم خیلی مزه اش 😋😋 خوشمزه و عالی شد .عکس هاش و هم خیلی دوست داشتم 🥰بریم ببینیم چی داره .

در "صداقت" عمقی است 🍃💐که در دریا نیستو در سادگی بلندایی استکه در کوه نیست.سادگی مقدمهصداقت استو فاصله سادگی تا صداقتدریا دریا معرفت است..🍃💐با تشکر از دوست عزیز و همشهری نازنینم مریم جان برای دستور این املت خوشمززه و عاالی 😋😍@Maryambano36آقا من این املتو درست کردم یه لحظه رفتم و اومدم دیدم ای دل غافل بروبچز زدن تو گوشش 🤭😁منم‌ هر چی مونده بود جمع کردم و توی ظرف گذاشتم و این عکسی رو که میبینید گرفتم 😩🥴راستش حیفم اومد که این دستور عالی رو پست نکنم از طرفی وقتی توی ذوقم خورد تمام عکسهاشم پاک کردم فقط این یه دونه موند خواستم دوباره درستش کنم و یه عکس خوشگل بگیرم اما فرصت نکردم دیگه دلو زدم به دریا و گذاشتمش هر چه باداباد 😅😅اگه بگید چه عکس زشتی شده هم اشکالی نداره این همه عکس خوشگل گذاشتم یه زشت هم کنارشون وااااالو 😉😁این بود داستان املت خوشمززه اما بی ریخت من 😋🤭😅#کوک_اسنپ#املت_ماسالا

من برای پخت این ماکارونی از فلفل زیاد‌ و مقدار کمی جعفری استفاده کردم که طعم تند و دلپذیری به غذای من دادن 👌😍#سرآشپز_طلایی

یه سالاد رژیمی با سس رژیمی که ترکیبش با هم طعم خوبی داره🥰 و واقعا قدد بزاقی دهان رو قلقلک😊 میده باعث میشه انرژی بده 😊💪

سلام دوستان گل❤#سرآشپز_طلایی#پروتئین_گیاهی#غذای_سبکامروز یه غذای خوشمزه و سبک با قارچ پختم شبیه کوکو شده حالا هم میشه بگم کوکو قارچ هم املت قارچ😋

رنگ رخساره خبرمی دهد از سرّ درون🌶🌶🤤🤤🤤😁یه املت خیییلی خوشمزه و بی نظیر🌶پیشنهادمیکنم حتمادرست کنین پشیمون نمیشین👌منم که حسااابی تندو تیزش کردم با سیر و فلفلو یکم کره هم برای عطرش ریختم

این سس برای کنار کتلت، توی ساندویچ ها و... کاربرد داره، به نظرم برای لوبیا پلو و کلا پلوهای مخلوط که توشون رب به کار رفته هم خوبه.یه مقدار گوجه محلی از شهرستان آورده بودیم، برا اینکه خراب نشن باهاشون این سس رو درست کردم)میتونید پوست و تخمه گوجه رو توش نریزید ولی من گوجه کامل رو میکس کردم.#سرآشپز_طلایی

یه صبحونه کامل و عالی یا شام سبک و رژیمی😍 عدس کالری کمی داره ولی بسیار مقویه👌 مخصوصاً برای بچه ها که در سن رشد هستن🤗 می تونید برای اینکه جذابیت بیشتری برای کوچولوهاتون داشته باشه کمی سیب زمینی رو در کنارش قالب بزنید و سرخ کنید. و در نهایت در کنار عدسی سرو کنید😇 نان سنگک هم اگه دوست داشتید می تونید مثل من ستاره بزنید🙈 ممنون از دوست کوکپدی عزیزم @safura_dabiri#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#حاضری#رژیمی

#طعم_خانه #سرآشپز_طلایی #کیک #کوکو_سیبزمینی #غذای_ملل. #خاطرات_قرنطینه خب خب من اومدم با یک کیک سیب زمینی خیلی خوشمزه و راحت‌ یکمی هم متفاوت🥔🍪 البته تقریبا مثل کوکو سیب زمینی شکم پر خودمونه با یک کمی تغییر توی رسپی و شکلش..🥮 این غذا اصالت روسی داره و در کنارش سسی سرو میشه که طعم تند و تیزی داره.⁦🌶️⁩🍅 شما میتونین به جای این سس از کچاپ معمولی استفاده کنین.🍅 این غذا هم به صورت داغ و هم به صورت سرد سرو میشه. بریم که داشته باشیم این کیک خوشمزه رو. ⁦👩🏻‍🍳⁩

هر املتی طعم خاص خودشو داره😋 این کمی محشرههم مقوی و هم سالم و لذید#صبحانه_سالم#املت#املت_خرما#خرما

خمیرهای کوچک پر شده با گوشت همراه با سه نوع سس: سس کره ای، سس گوجه و سس ماست سیریمن خودم این غذا رو توی روسیه سفارش دادم، اما ظاهرا یکی از غذاهای مهم ترکیه استطعم بسیار لذیذی داره پیشنهاد میدم حتما شما هم درست کنید و لذت ببرید#نیمه_نهایی#سرآشپز_طلایی

یه کوبیده نرم و راحت و خیلی خوشمزه 😋

(ویژه ماه رمضان)#ماه_رمضان یه غذای خوشمزه پاکستانی _هندی کمی تند

یه غذا با سبک و سیاق آسیای شرقی ، هم سریع هم خیلی تند و تیز 😄اگرچه خیلی طرفدار غذاهای اون طرفا نیستم ولی برای تنوع دوستش داشتم 😉😋👌 دستور از کانال یوتیوب Sherson Lian با مقداری تغییرات

سلام به همه😊 این غذا که جزء غذاهای سرد حساب میشه یه غذای زیبا و راحت برای مهمونیه. البته جا برای تزیین زیاد داره منتهی من معمولا خرید نمیرم و با هر چی که تو خونه هست تزیین می کنم. شما سعی کنید به جای گوجه درسته، گوجه گیلاسی بزنید و به جای مخلوط سس و ماست از سس خالی برای تزیین روش استفاده کنید که بتونید با قیف شکوفه روش بزنید😅 در کل خوشمزه اس چه با ظاهر قشنگ چه با ظاهر معمولی😋😋😋

#چالش_غذای_جنوب #لب_کارون #سرزمین_مادری یک غذای جنوبی بسیار خوش مزه که طبق معمول تند و تیز پخته میشه هم با نان به شکل تلیت و هم با برنج سرو میشه کافی یک بار بخورید طرفدار سرسختش خواهید شد

اینم یه مرغ خوشمزه بی نظیر و البته آسون که میتونید خیلی راحت درست کنید لذت ببرینخیلی به درد کسایی میخوره که سرماخورده میخوان یه غذای مقوی بخورن ولی چون روغن داره و باید سرخ بشه نمیشه خورد من اینو برای پسر کوچولوم درست کردم چون که سرما خورده و هم میل به غذا داشته باشه و البته بدون روغن سالم باشهاین غذای خوشمزه رو با دستور دوست عزیز هنرمندم دلارام جون درست کردم@DELARAM1358

بجیه یه غذای هندی شبیه به پاکوره اما خیلی تند و تیزه. من مقدار فلفل کم کردم چون نه خودم و نه بچه هام اینقدر تند نمی خوریم بخصوص که فلفل سبزهای منم خیلی تند بودن

#سرآشپز_طلاییچندروزپیش برای بچه ها کیک مرغ درست کردم ولی به خاطر رژیم خودم نمیتونستم بخورم😏 با موادیش که توی برنامه خودم بود برای خودم غذای رژیمی درست کردم جاتون خالی خیلی خوشمزه شد‌😋

یه اسنک خنک وخوشمزه بخصوص برای تولد هاطعم خیلی لذیذی هم داره 😋#سرآشپز_طلایی#غذای_سرد

من خودم دوست دارم انواع مختلف تخم مرغ و املت رو بپزم که طعمش مشخص نباشه چندشب پیش این املت درست کردم خیلی خوشمزه میشه حتما امتحان کنید. برای کسایی که تخم مرغ دوست ندارن و بچه ها مناسبه. ولی یادم رفت بعد از کشیدن عکس بگیرم🤦🏻‍♀️#سرآشپز_طلایی#املت #ماکارونی #املت_ماکارونی#بدون_ برنج#نیم_ساعته