فوق العاده س😍انبه و شیر و بستنی و یک قاشق عسل...کمی هم کنجد...😋😍

سلام عزیزای دل 😍😍تواین روزای گرم اسموتی ها 🍹خیلی میچسبنمخصوصا اگه اسموتی انبه باشه 😋😋#اسموتی_انبه#بستنی#سرآشپز_طلایی #چهارمین_دستورم پیج اینستاگرام @mohii_food

#نوشیدنی_خنک#انبه#نوشیدنی_تابستانی

فصل تابستان و خوشمزه هاش#عصرانه_سالم#اسموتی_گیلاس#گیلاس

چطوره دوستان؟ تقدیم همه شما🦋💙طرز تهیه ژله انبه

من بیشتر موقع ها به جای اینکه انبه و بستنی رو داخل مخلوط کن بریزم و میلک شیک درست کنم ، اینجوری درست میکنم دخترام اینجوری بیشتر دوست دارن . طعم انبه بیشتر حس میشه .#انبه_بستنی#دسر_انبه#انبه

#انبه#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_خنگ

#اسموتی #میوه #موز #زردآلو #انبه#چالش_تابستانی#خوردنی_خنک

یکی از لذت‌بخش‌‌ترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان با انبه درست کرد، اسموتی انبه(mango smoothie) است.نوشیدنی اسموتی انبه با اختلاف زیاد نسبت به اسموتی‌های دیگر خوشمزه‌تر و برای شفافیت پوست بسیار مفید و اثرگذار است.خواص انبهتقویت بینایی ...زیبایی پوست و مو....درمان سرفه....کاهش کلسترول...... درمان کم‌خونی.....کاهش وزن و لاغری.......جلوگیری از بیماری قلبی.....سلامت استخوان.....تنظیم فشار خون........آرامش اعصاب........تقویت حافظه.....درمان اسهال......مبارزه با گرمازدگی.....رفع مشکلات دندانانبه چه خواصی برای کودکان دارد؟تأمین ایمنی بدن کودکان، تقویت بینایی کودکان به دلیل داشتن ویتامین آ، کمک به هضم غذا در نوزادان و تقویت حافظه کودکان از جمله خواص انبه برای کودکان هستند.آیا مصرف انبه لازم است؟بله، تأکید متخصصین تغذیه به مصرف انبه به دلیل آنتی اکسیدان موجود در انبه است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بهبودی سرطان‌ها کمک می‌کند.

نوشیدنی خوش طعم و دلچسب 😋#انبه#نوشیدنی#شیر#بستنی

#اسموتی#انبه#اسموتی_انبه#نوشیدنی #نوشیدنی_خنک

#بستنی #آلاسکا #بستنی_یخی#بستنی_انبه #بستنی_خونگی #انبهبا تشکر از @minoo35535251

میلک شیک ترکیبی از شیر و بستنی میکس شده است که با میوه های متنوع نیز مخلوط و میکس میشود#انبه#موز#بستنی#شیر#نوشیدنی_خنک#تابستانی

#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی#انبه#نارنجی#عصرونه#میلک_شیک#پادشاه_میوهها

در این لحظه شاد باش💃💃 این لحظه همه زندگی تو است 🤗🤗سلام دوستان گل و خوشگلم😍😍امیدوارم هر کجا که هستید حال دلتون عاالییییی باشه مثل همیشه🤩💪بازم دقیقه نود به چالش رسیدم😬😬🏃‍♀️🏃‍♀️اینم نوشیدنی خنک و خوشمزه من با رسپی دوست گلم الهه جان ممنون گل جونم برای رسپی خوبتون 😘😘#نوشیدنی_خنک#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#اسموتی_موز_انبه#تابستان

#سرآشپز_طلاییتو این هوای گرررمِ 😥 تابستونی فقط شیک انبه جوابِ😋😍😃❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹#شیک#شیک_انبه#شیک_انبه_موز #شِیک_انبه🍋 #میلک_شیک #میلکشیک #میلک_شیک_انبه #انبه #انبه_هندی #انبه_پاکستانی #اسموتی #اسموتی_میوه#اسموتی_انبه #اسموتی_انبه_موز #شیرانبه #شیر_انبه #شیر_انبه_مخصوص#نوشیدنی#نوشیدنی_سرد#نوشیدنیهای_مدرن #نوشیدنی_خنک #نوشیدنی_های_سالم #نوشیدنی_تابستانی #نوشیدنیهای_کافی_شاپی #نوشیدنی_سالم #نوشیدنی_مدرن

انبه یکی از مغذی‌ترین میوه‌های روی این سیاره است. این میوه که پادشاه میوه‌ها خطاب می‌شود، نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد. در واقع انبه نوعی ابرخوراکی محسوب می‌شود. این میوه سرشار از کاروتنوئیدها، به ویژه بتاکاروتن است. بتاکاروتن از بدن در برابر اشعه‌های خطرناک نور خورشید در فصل تابستان محافظت می‌کند. انبه ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم، ویتامین‌های B، منیزیوم، پتاسیم، فسفر، اسید فولیک (فولات)، و روی (زینک) است.هشتگ #سرآشپز_طلاییesmoti anbehanbeh yeki az moghzitarin miveyenpehei roye in siareh est. in miveh keh padeshah miveileya khatab mishod, nah taneya gheni az movad moghzi est, bolkeh mazeh motefavat ve vijeginpehei darmani shgoftangizi npam dard. dar vaghe anbeh noei abarkhoraki mohsub mishod. in miveh sarshar az karotenoeidehya, bah vizheh betakarotan est. betakarotan az badan dar barabar eshaeileyaye khatrnak nor khorshid dar fasl tabastan mohafezat mikand. anbeh vitamin A, vitamin C, vitamin E, salaniom, vitaminnpehei B, maniziom, petasim, fosfar, asid folik (folat), ve roye (zink) est.npashtg #sarashpaz_talayi

بالاخره به نقطه‌ای در زندگیت میرسی که به ارزش خودت پی‌ می‌بری و‌ میفهمی‌ که‌ دیگر چیزی از کسی‌نخواهی، چون به قدر کافی قوی هستی‌ که بدانی سزاوار بهترین‌ هستی. اسموتی انبه گردویی خوشمزه و خامه ای من با رسپی بسیار عالی دوست هنرمندم میس معصوم نازنین🥰@miss_masoom_1365#اسموتی_انبه#اسموتی_انبه_گردو#انبه

من بی عیب نیستمو نمیخواهم باشمفقط پیش از آنکه مرا با انگشتت به دیگران نشان دهیمطمئن شو که دستان خودت پاک است...#سرآشپز_طلایی#اسموتی_انبه_گردویی#اسموتی#انبه#گردو

#سرآشپز_طلایی#هوسونه#دسر#انبه

#آشپزی با عشق#سرآشپز_طلایی#khoshmaze1365#بستنی

برای اسموتی بجای شکر من از عسل استفاده کردم وبستنی کمتری گذاشتم تا سالم تر باشهچون سردی زیاد باعث بیماری و مصرف شکر باید به حداقل برسه

(اسموتی انبه)

#بستنی

#چالش_بهاره#شیک_انبه#شیک_موز#شیک#انبه

#اسموتی_انبه_بستنی#اسموتی#بستنی_انبه#انبه

#سرآشپز_طلایی

#اسموتی_چند_میوه#موز#زردآلو#انبه#خوردنی_خنکبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Zeinabi

#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی#انبه