Batida

pepino • grandes de piña • apio • agua • Limón

zanahoria (100 gr) • manzana gala pequeña • jugo de naranja natural • espinaca fresca • hielo • avena en hojuelas • manzana gala pequeña • polvo de hornear • leche • Canela • vainilla • chía (3 cdas de agua tibia) •

melón • bananos maduros • jugo de naranja • agua purificada • hielo • Azúcar al gusto (opcional) • trozos de pollo • ajo • Orégano seco • Sal, pimienta • queso seco rallado • salsa de tomate •

papaya pequeña (1 taza) • bananos maduros • jugo de naranja natural • agua purificada • hielo

avena • leche de soya en polvo (30gr) • agua purificada • bananos • Canela en polvo • sirope de fresa (o vainilla) • hielo • azúcar morena (o al gusto)

avena en hojuelas • linaza molida • agua purificada (o leche descremada) • Almendras • Canela en polvo

vaso de leche de tu preferencia • azúcar • Hielo • Avena • Maní o semillas de marañon • chiquita de vainilla

leche • hielo • galleta oreo • vainilla • azúcar morena • banano • Canela en polvo

bananos • fresas • vainilla • leche • hielo • miel de abeja • Azúcar morena

papaya pequeña (1 taza) • avena en hojuelas • chía • agua purificada • Azúcar morena al gusto (opcional) • hielo (opcional)

hojuelas de avena • vainilla • agua purificada • grande de canela molida • Abundante hielo • Canela molida (para decorar) • Azúcar al gusto (opcional)

papaya madura en trozos • banano (4 bananos) • mango maduro(1 mango maduro grande) • jugo de naranja (natural) • hielo

cacao en polvo • hielo • azúcar • leche evaporada • leche

pitahaya • fresas congeladas • yogurt griego o el de su preferencia sin azúcar • Vainilla • miel o endulzante opcional

yogurt natural o griego • leche • frutos rojos • Espinacas • Endulzante (Splenda o azúcar)

fresas congelados o normal • semilla de girasol • semillas de calabaza • ciruelas • lechosa congelada o normal • Leche • Agua, miel (opcional)

fresas • agua fría(preferiblemente) • Hielo • Azúcar (yo no le pongo pero es por si quieren)

papaya • melón • Agua • Azúcar • Leche líquida • Leche enpolvo • Hielo

Apio 🥬 • Kale 🥬 • Pepino 🥒 • Manzana verde 🍏 • Jugo de limón • cúrcuma en polvo • linaza en polvo • miel de abeja 🍯 • Agua

batata (boniato) asado • yogurt griego de origen vegetal • mantequilla de maní • dátiles • canela • bebida de almendras • hielo

banano congelado • leche de soya • yogurt griego congelado • avena en hojuelas • pasas • linaza en polvo

leche • galletas oreo • Hielo

queso de cabra fresco a temperatura ambiente • yogurt griego natural • cebollín picado • albahaca fresca picada • orégano fresco picado • eneldo fresco picado • ajo en polvo • sal • limón amarillo, la ralladura • chile seco italiano (pepperoncini) • cebollín picado para decorar • Galletas habaneras, de grano entero o las que prefieras

de papaya • ciruelas

bananas • leche pequeña • avena de 30 gramos • almendras

leche de almendras • moras congeladas • chía

pulpa de acaí congelada • plátano congelado • crema de cacahuate o Nutella sin azúcar • scoop proteína en polvo sabor chocolate • agua