Ticoo

camarones • arroz • pechuja entera de pollo • chiltoma (chile dulce) • cebolla • zanahoria • apio • culantro • Cúrcuma • consomé de camarón Maggi • mantequilla • aceite (para el arroz, opcional) •

Mango grande o mediano • La mitad de una cebolla pequeña • La mitad de una zanahoria • La mitad de un pepino • Jugo de limón • tomate • aceite de oliva • Sal

Arroz cocinado (preferiblemente con maíz) • Frijoles cocidos • Cebolla • chiltoma • Aceite de su preferencia • huevos • espinaca • jamón de pavo • Cloro • Queso

pescado (curvina) • cebolla • chiltoma • tomate • salsa soya • mostaza • salsa de tomate • sal • Culantrillo fresco • limones

pollo (pechuga) • cebolla • chiltoma • plátano verde grande • ajo • sal y pimienta • mostaza • aceite vegetal • queso provolone o mozzarella

Mango tommi • jugo de limon. • jugo de naranja • culantro. • sal • pimenton rojo • pimenton verde. • pimenton amarillo • Cebolla morada.

camarones pinqui. • pimenton rojo, verde y amarillo. • jugo de naranja. • jugo de limon. • salsa de tomate. • sal • culantro. • cebollas moradas.

leche • crema dulce • cebollas grandes • ajo (opcional) • mantequilla • chiles jalapeños • Sal y pimienta

frijoles rojos cocidos • arroz frito • aceite • cebolla pequeña en trocitos o rodajas • carne de res en trocitos pequeños(al gusto) • carne de pollo en trocitos pequeños (al gusto) • coca cola • vino tinto o de cocina

Masa de maíz • Leche agria • Mantequilla • Polvo de Hornear • Azúcar • Crema ácida o natilla • Queso crema • Huevos • Queso seco rallado • Coco (opcional)

pescado blanco fresco (corvina, tilapia, róbalo o similar) • cebolla morada grande • limones • chile picante, ají al gusto o chile dulce • cilantro fresco picado por ración • jengibre rallado • sal y pimienta

Carne molida mixta • latas de ensalada de verduras mixtas gdes • hunts para bolognesa • Aceitunas • Alcaparras • Polvo sazonador tipo consomé • Sal • Comino molido • Tomillo • Orégano • laurel • cebolla picada

mazorcas de maíz tierno • ajos (si son pequeños) • cebolla morada • ajíes cachucha • comino • sal • aceite

Maíz tierno desgranado • Huevo • Azúcar • Sal • Leche • Harina de trigo • (para cocinar) Mantequilla

🇲🇽1 𝐵𝑂𝐿𝑆𝐴 𝐷𝐸 𝑆𝑂𝑌𝐴 • 🇲🇽2 𝐿𝑇 𝐴𝐺𝑈𝐴💦

surimi • jitomate saladet • chile serrano picado • apio picada • cebolla morada picada en cuadritos • mango Ataúlfo en cuadritos • aguacate en cuadritos • de taza de zanahoria rayada • mayonesa • vinagre de manzana • limón • Sal pimienta y orégano •

mangos Tommy • de camarones • cebollas moradas • pepinos • Aguacates • cilantro

Harina • picadillo de pollo • ajo • cebolla morada • Sal • pasta de tomate • ají pimiento rojo • Vinagre y 1 cda vino seco • comino

Arroz(lavado) • piernas bate de pollo • elotes enteros y hervidos

Carne molida de res • Limones • Zanahorias • Pepinos • Cebollas • Tomates verdes • Jitomates rojos • Cilantro • Sal • Pimienta

pollo entero • mantequilla • orégano • ajo • pimienta • limones • Sal molida • cucharadas café • Papel aluminio • gandules • ajo • pimiento verde o del color de su agrado •

Filetes de tilapia • Sal • (jugo) Limones • (1/4 para cocer, 1/2 para picar) Cebolla morada • Cilantro • Tomates • Diente de ajo

picadillo de pollo

Calabaza, boniato o malanga, caldo de gallina, ajo porro, cilantro, ajo, orégano, aceite vegetal, vino seco, jamón y muslos de pollo deshuesados, taza de arroz crudo, ramitas tiernas de moringa

latas pequeñas de sardina entomada o atún • tomates medianos • cilantro • cebolla blanca mediana • cebolla morada mediana • pepino mediano • apio pequeño • limones • Salsa inglesa • Salsa soya • Pimienta • Sal

🌼 bolsa soya • 🌼 papas medianas 🥔🥔 • 🌼 zanahoria medianas🥕🥕 • 🌼 cebolla blanca 🧅 • 🌼 tazas de soya texturizada • 🌼 hojas de laurel • 🌼 clavo • 🌼 diente de ajo 🧄 • 🌼al gusto sal y pimienta al gusto🧂 • 🌼una cucharadita de salsa de soya • 🌼una cucharadita De salsa iglesa • 🌼 litros de agua 💦 •