Me encantó desayunar con este dúo 👌🥰

Descubrí esta leche de soya increíble hace 2 años cuando me operaron de las amígdalas, debía ingerir sólo líquidos por lo tanto debían ser lo más nutritivos posibles, me visitaron y me la llevaron de regalo, fue 'amor a primer trago' jaja simplemente me encanta ❤

Es una receta deliciosa y fácil de hacer!

En nuestra región abundan las malangas , y aveces no hay que inventar, pero esta es una manera de utilizar lo nuestro y no olvidando nuestra costumbres y tradiciones, espero les guste a mi en lo personal me gusta mucho, y a mis amistades también.

Esta receta la quise probar, porque no como pan, pero tengo un recuerdo de las pascualinas uruguayas y los pasteles de espinaca y jamón, que realmente me hacían falta. No es súper dietética, pero sí cetogénica. La original la saqué de Pinterest, era con la mitad de las proporciones, pero no salía el tamaño del ayote, así que me salió muy grande y tuve que duplicar todo. Igual, quedó divina. La base (que es la estrella de todo) tiene un sabor dulce suave, parecido al plátano maduro y queda rico con lo saladito del relleno, que es a base de queso... Creo que a partir de esa base, voy a comenzar a experimentar con otros sabores... Pero bueno, les dejo esta. El "ayote mantequilla", busquenlo mediano a pequeño. No sé cómo se llama en otros países, creo que calabacín p calabaza... Busquenlo en google como ayote mantequilla y sale la imagen: amarillo claro por fuera, anaranjado por dentro, sabor dulzón.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Delicioso desayuno súper nutritivo que te dará un boost de energía

Estas barritas son perfectas para cualquier snack porque son sanas, no tienen azúcar y por eso no tienen muchas calorías !! Son muy buenas para que los niños laslleven a la escuela y ustedes pueden variar lasSemillas que quieren según los gustos de cada uno !!Son perfectas para acompañar con un café !!

@AnaAngel me inspire en ti para hacer esta receta es la primera ves que hago salsa de aguacate no me fue nada mal y quedo para chuparse los dedos literal🤭🤭espero que les guste con cariño para ustedes .❤❤

Este delicia y muy saludable postre me lo compartió una linda Amiga Anita.

Amo cocinar y es uno de los platos que se me hace súper fácil y rápido de hacer

El vídeo del paso a paso lo encuentras en mi instagram @Mexico_de_Mis_Sabores_Siii cómo lo leen‼️ este postre es fácil, económico, saludable y les aseguro que es una verdadera delicia 😋#mexicodemissaboresdulces #flandeplatano #flan #plátano #vegan #healthyfood #healthy #vegansk #postre #veganer #fit #vegetariano #veganeRezepte #sundmad #vegandessert #dessert #Nachtisch #sugarfree #veganskdessert #fitdessert #2ingredientrecipe #postrevegano #postrefacil #easydessert #easyrecipes

No dejar de poner ensalada 🥗 en la mesa, solo porque falte algunos ingredientes, créala a tu modo 😘Gracias por ser parte de mi cocina. Que lo disfrutes

Amo las fresas y puedo comer toodo el día!!De pequeña mi mamá nos hacia desayuno antes de ir al Colegio y cuando veía que había ese licuado todo estaba perfecto.💓

Me gusta la avena y quería probar algo que no tuviera muchos carbs y me gustó mucho, realmente me sorprendió esta receta.

Además del omelette de claras que publique recientemente, desayunamos un yogurth natural con esta granola casera que esta deli deli.Lo bueno de la granola es que agregas-sacas lo que quieras y tengas en casa!Con frutas, yogurth, o por ejemplo agrengandole plátano pisado se pueden convertir en unas súper barritas llenas de energía!

@Bibi me retó a hacer un desayuno verde… y aunque originalmente pensé en un plato salado… se me vino a la mente este smoothie bowl que vi en la Thermomix. Va (casi) perfecto con mi dieta y en verdad es casi como comer helado en el desayuno. Y claro, siempre comenzar el día con algo verde es algo bueno, no? No lleva nada de azúcar y tiene un sabor dulzón delicioso! #porunmundomejor #desafio cumplido!

Siempre siguiendo una vida saludable, buscaba una opción de poder disfrutar los pancakes que tanto amo sin remordimientos y poder aportar una poco de proteína a mi desayuno

Realmente tienen que hacerlas, les va a gustar.🤍 Son muy ricas y fácil de hacer.

Todas las mañanas cuando mis nenes se levantan en vez de decirme “buenos días mamá” me dicen... Mamá! Quiero leche con chocolate!! Así empiezan su día antes de ir al Cole... con su vasito de leche de chocolate y una concha ;) Me encanta usar el Chocomilk por que tiene vitaminas y minerales. Bueno Jesse y Xochil no saben eso pero shhhhh! ;) es nuestro secreto Cookpad! ♡

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

Tratando de evitar el azúcar agregandofruta natural y un sabor delicioso!

De vez en cuando me apetece un smoothie, este en particular es rápido, keto- vegano, fresco, energético, ¿que más puedo pedir para empezar el día? #chocolate

Más que la cocina, me gusta la repostería, amo las cosas dulces ... pero también soy un poco acidita jaja. Este platillo me representa #micaminito

Esta receta me inspiro mi papá para hacerla, el es diabético y le encantan los postres, entonces este pie es para el para que pueda disfrutarlo sin sentir culpa. 🫶🏻❤️ Te amo papá.

Aderezo para pollo, pescado, carnes, tacos, me encanta las capas de sabor que aporta, además dura unos cuantos días en el refri, a diferencia del guacamole que se oxida pronto 😉.

En nuestra infancia, mi papá nos preparaba pinole, se nos hacía rico, pero en realidad era demasiado simple: maíz morado tostado, molido con canela y azúcar. El año pasado, platicando con amistades, me decían que ellos lo preparaban usando diferentes granos. Así de que ésta es mi versión, yo digo que está exquisito. Súper laborioso, eso sí, pero si se tiene el tiempo y la paciencia, vale la pena... Quiero hacer notar que de no haber contado con la gran ayuda de mi esposo, no lo hubiéramos logrado. Gracias Amor!!!

Desde lo simple se puede crear un desayuno fácil y delicioso. Esta semana quería preparar leche de marañón, pero al no tener suficientes semillas, decidí ser práctica y mezclé con almendras y nueces pecanas. El resultado fue una leche vegetal riquísima. Guardé la pulpa, y con yogurt, chía, granola, almendras en láminas y frutos rojos , preparé este parfait lleno de sabor y textura.

Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.